ai nishiyama

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当サイトを訪問して頂きありがとうございます。 西山あいです。33歳主婦で2人の子供がいます。 妊娠がきっかけで冷凍弁当に出会い、ドハマりして合計800食以上食べてしまい、好きすぎてサイトまで立ち上げてしまいました。 冷凍弁当って聞くと介護食や病院食のイメージがあり、薄味であまりおいしくないイメージがありますが、最新の冷凍弁当はオシャレで美味しいって知っていましたか? このサイトでは、800食以上食べたから分かる冷凍弁当の選び方や特徴など本気レビューしています。 みなさんの自分に合った宅配冷凍弁当サービスを探すのに少しでも役に立てると嬉しいです。

2020/6/19

冷凍おかずレシピ

【冷凍レシピ】 美味しくて栄養満点チキンのトマト煮の作り方

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冷凍しておくだけですぐに食べれる料理を紹介する冷凍レシピシリーズ。 あい今回は、所要時間20~30分で簡単にできる栄養満 ...

2020/5/25

コラム

コンビニ弁当は危険!偽ゆで卵・添加物について「セブンイレブン」の健康に関する真実

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コンビニ弁当と聞くと、便利だけど体に悪くて危険なイメージがありますよね。カット野菜には食品添加物がたくさん使用されていて ...

2020/6/19

冷凍おかずレシピ

【画期的な冷凍レシピ】中途半端に残ったカレーをある方法でアレンジするとスゴイことに!

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みなさん、カレーを作るときって一度にどのくらいの量を作りますか?1日で食べきる量だけを作る人って少数派なのではないでしょ ...

2020/7/1

冷凍弁当の口コミと特徴

つるかめキッチン【口コミ&評価】デメリットなどの体験レビュー

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つるかめキッチンは、「カロリー制限制限気づかい御膳」「塩分制限気づかい御膳」など用途に合った6種類の制限食メニューを注文 ...

2020/5/16

コラム

野菜不足解消に青汁は本当に効果があるの?栄養価と飲み方をリサーチしました

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野菜不足を解消するために青汁は本当に効果があるのでしょうか? 青汁を摂取するとビタミンや食物繊維が豊富でダイエットにも効 ...

2020/5/5

コラム

コンビニ野菜は危険?理由と栄養・防腐剤について徹底調査

コンビニ野菜が危険と思われる3つの理由!栄養・防腐剤について...

あいコンビニの野菜って栄養面や安全面で少し不安じゃないですか? 厚生労働省が推奨する1日の野菜摂取量は350gですが、毎 ...

2020/5/5

コラム

野菜ジュースに栄養はあるの?成分や健康効果について体に悪いのか知りたい!

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あい野菜が苦手だけど、食物繊維やビタミンといった栄養素を摂取するために「野菜ジュースを飲んでいます。」という人の声をたま ...

2020/7/1

コラム

サラダチキンのカロリーとタンパク質【セブンイレブン・ファミマ・ローソン】を徹底比較し添加物チェック!

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鶏肉を使ったおかずはたくさんありますが、その中でもサラダチキンは低カロリーで高タンパク質のダイエットにおすすめな料理。「 ...

2020/5/19

コラム

次亜塩素酸水やピューラックス・キッチンハイター薄め方・作り方・使い方が知りたい!

正しい次亜塩素酸水の作り方ピューラックス・キッチンハイターの...

コロナの世界的大流行により、消毒液が不足し、なかなか店頭やインターネット通販で手に入らない状況になっています。 「消毒液 ...

2020/7/1

冷凍弁当の口コミと特徴

冷凍食品は健康に悪い!?知っておきたい栄養と危険性についてまとめました。

冷凍食品は健康に悪い!?知っておきたい栄養と危険性についてま...

冷凍食品は、時間をかけずに美味しいメニューが食べられるすごく便利な食材です。 しかし、「食品添加物が入っていて健康に悪そ ...

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