冷凍弁当の口コミと特徴

ナッシュnoshの口コミは嘘が多い?本当にダイエット効果があるのか?

2月 16, 2020

ナッシュnosh驚きの口コミと効果は?マズイ宅配弁当って本当?ダイエット成功者がおすすめする3つの理由とは?
あい
ナッシュは、低糖質・塩分制限・高たんぱくな料理(冷凍弁当)を宅配してくれると口コミで評判のおすすめ宅配弁当サービス。

メニュー・セット内容・配送頻度がネットから簡単に注文・変更が可能で、さらにアレルギーのある食材も取り除けることからダイエット・食事制限・栄養管理に使い勝手がいいと評判です

しかし、ナッシュはマズイ・美味しくないなどの口コミも見られます。本当のところはどうなのか、実際に食べてみました。

あい
実際に食べてみて分かった本当の口コミ情報や送料などの使い勝手、利用した方がいいのかどうかなど詳しくレビューしています♪

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この記事で分かる事

  • ナッシュ宅配弁当を食べてみた私の口コミ評価
  • ナッシュのメニュー金額・サービス内容や味
  • 注文から自宅に届くまでの流れ
  • お得に注文する方法
  • ナッシュを利用するメリット・デメリット

▼スマホは横スクロール

ナッシュnoshのサービス一覧
ナッシュのメニュープラン(値段)・6食3880円 / 1食あたり647円
・8食4780円 / 1食あたり597円
・10食5680円/ 1食あたり568円
noshセレクション
(目的別10食セットメニュー)
・ダイエット(ダイエットメニュ)5680円
・トレーニング(高たんぱくメニュー)5680円
・ロングライフ(低塩分メニュー)5680円
・バランス(野菜・肉・魚などバランスの取れたメニュー)5680円
お試しコースあり:6食3880円
初回限定500円割引キャンペーン
送料760~2590円
(関西圏から離れるにつれてUP)
全部で何種類約70種(和・洋・中)
1食の平均的カロリー約300kcal
会員登録が必要かどうか必要

目次

ナッシュ【nosh】の特徴は?まずい口コミは本当?

冷凍弁当ナッシュ【nosh】の特徴は?口コミは本当?

ナッシュの特徴

  • 全メニュー糖質90%オフ
  • 毎月変わる飽きることのない豊富なメニュー
  • 肥満のメカニズムを分析し臨床試験にて体重や高血圧に有効なことを証明
  • 健康面や衛生面を徹底する9つの基準にのっとった調理

全メニュー糖質90%オフを実現

全メニュー糖質90%オフ

ナッシュ一番の特徴と言えば、全メニュー糖質90%オフを実現している点。

でも、9割オフって何を基準にしているの?数字だけ見るとすごそうだけど、大げさに言っているだけじゃないの?
義母
あい
糖質の基準は、一般のコンビニ弁当と比較している数値なんですよ。

一般のコンビニ弁当の糖質が約150グラムに対し、ナッシュのお弁当の平均糖質は約17グラムで約9割程度抑えられている計算になります。

なるほど、コンビニ弁当と比べると確かに全然数値が違うわね。
義母

糖質制限弁当のお弁当は、糖質制限に特化した冷凍弁当のページで特集していますので、そちらもぜひご覧ください。

毎月変わる50種類以上の豊富なメニュー

毎月変わる50種類以上の豊富なメニュー

ナッシュ(nosh)のメニューは常に50種類以上!毎月メニューがリニューアルするので、飽きることなく長期的に利用することができます。

あい
冷凍弁当は、メニューが完全に固定の業者もあるため、美味しくても飽きて辞めてしまうことがあります。

ナッシュは、割烹料理の板前とフレンチ及びイタリアンのシェフが毎月新メニューを考案し続けているので飽きずに続けやすいんです。

臨床試験で体重減少や高血圧に有効なことを証明

臨床試験で体重減少や高血圧に有効なことを証明

ナッシュは、メニュー全てに臨床実験を実施し、ナッシュの弁当が肥満や高血圧に有効なことを証明しています。

あい
ナッシュの臨床実験グラフです。

ナッシュ臨床実験

γ-GTP(がんま-GTP)
/γ-Glutamyl TransPeptidase/

たんぱく質を分解する酵素の一種。
飲酒量が多いときや胆道系疾患などで値が上昇し、肝機能の指標とされる。

引用:γ-GTP | e-ヘルスネット(厚生労働省)

また、糖尿病や肥満のメカニズム分析や臨床試験を通した徹底的な栄養管理を実施しており、糖質と塩分を抑えてたんぱく質が多くとれるヘルシーな料理を提供しています。

あい
ナッシュがダイエットに有効なことには科学的根拠卯に基づく裏付けがあるんですね。

健康面や衛生面を徹底する9つの基準にのっとった調理

ナッシュには健康的で衛生的な食事を提供するにあたって以下の9つの基準があります。

  1. 糖質30g以下(1食あたり)
  2. 塩分2.7g以下(1食あたり)
  3. 高たんぱく質
  4. 新鮮な野菜を使用
  5. 調理後すぐに冷凍
  6. お弁当はすべて手作り
  7. 食品毎に菌検査の実施
  8. 拭き取り検査の実施
  9. 次亜塩素酸を用いた消毒の実施
あい
徹底した管理体制で作られる料理なので安心して口にすることができますね。

ナッシュ【nosh】のデメリット

  • 1食あたり600円以上であるため値段が少し割高
  • 大量の食品が一度に届くので保存が大変
  • プランにない食数を注文できない

1食当たりの値段が最も安い10食セットで1食あたり568円です。送料を含めると1食630円ほどの値段になるので少し高めですね。

また、ナッシュnoshの料理は冷凍された状態で一気に届くので、例えば10食セットを注文したなら梱包サイズが220x355x210mmとなる大量の食品を冷凍庫に保存する必要があります。※2020年2月17日にパッケージが刷新され、140×140×40mmのパルプモールド容器になりました。

もし利用するのなら、自宅の冷凍庫の容量や空き具合に余裕があるのかを定期的にチェックするとよいでしょう。

さらに、noshでは毎週食数を確定してから料理が届くので、変更締切日が過ぎると急な食数変更ができません。

例えば4食で注文しているけれども物足りないから10食に増やすことはできませんし、9食や11食などプランにない食数の注文も不可能です。

 

ナッシュ【nosh】のメリット

ナッシュのメリット

  • 栄養管理が行き届いたメニューなので健康維持や体調の改善が期待できる
  • メニューが豊富にあり、デザートまで低糖質で健康的
  • 冷凍のお弁当なので保存がきき、調理も簡単
  • 買えば買うほどお得になる「nosh club」がある

ナッシュnoshの宅配弁当は糖質30g以下、塩分2.7g以下とヘルシーで肥満や高血圧の改善に効果があります。

メニューは約70種と多く、低糖質のデザートまであるので、好き嫌いが激しい人でも食べられる料理が見つかりやすいのも大きなメリットです。

さらに、「食材フィルタ」で苦手な食材・アレルギーを選ぶと選択した食材を除いたメニューを自動的に表示してくれるので大変便利。

ナッシュnoshの料理は冷凍食品として発送されるので、長期的な保存に向いており、また食べたいときにはすぐに調理できます。

あい
仕事帰りでクタクタになっている時でも、簡単に短時間で健康的な料理が食べられるのは非常に魅力的ですね。

ナッシュがはじめての人は、お試し500円引きで購入可能

ナッシュお試し500円オフ

ナッシュを初めて利用する場合は、500円引きの特別価格で購入することができます。

お試しは初回だけの特典なので、ぜひ利用しましょう。

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ナッシュクラブについて

ナッシュクラブについて

ナッシュには、継続して購入することで会員ランクが付き、割引が適応される「nosh Club」があります。

割引の内容と会員ランクは次の通り

会員ランクレギュラーブロンズシルバーゴールドプラチナダイヤモンド
到達条件初回購入20食購入30食購入40食購入60食購入80食購入
割引率0%3%5%7%9%12%
あい
続ければ続けるほどお得になるんですよ。

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ナッシュ(nosh)実食リアルな口コミ

ナッシュ-nosh-実食口コミ

あい
ここからは、編集部が実際にナッシュ-nosh-の冷凍弁当を食べてみた実食レポート(ガチの口コミ)をお届けします♪

 

ナッシュ-nosh-段ボール

今回注文したのは8食セット。ヤマト運輸の冷凍便で、写真の段ボールに入って宅配されます。

 

ナッシュ-nosh-箱の中身

こんな感じ梱包されています。

 

ナッシュ-nosh-8食セット

今回注文したメニューは、以下のメニューです。

  • ハンバーグと温野菜のデミ
  • ごろごろシーフード クラムチャウダー
  • 鰆の香味焼き
  • ごろっと野菜の麻婆茄子
  • 牛肉のすき焼き
  • ロールケーキパンプキン(3個)
  • ヤンニョムチキン
  • 豚と大根の麻婆煮

メニューの名前もオシャレで美味しそう♪期待が高まります。

 

あい
それでは、一品づつ解説していきますね。

ハンバーグと温野菜のデミ

ナッシュ-nosh-ハンバーグと温野菜

左が解凍前、右が解凍後です。

 

ナッシュ-nosh-ハンバーグと温野菜ラベル

ナッシュ-nosh-ハンバーグと温野菜盛り付け

お皿に盛りつけてみました♪このボリュームで321カロリーとは驚きです。

 

ナッシュ-nosh-ハンバーグと温野菜切ってみた

あい
ハンバーグは少し固めで食べ応えがあります。低カロリーなので、ソースの味などが気になっていましたが、デミソースはしっかりと味が付いていておいしかったです。

付け合わせのブロッコリーの食感が良く、冷凍品特有のニオイはしませんでした。

メニュー

  • ハンバーグと温野菜のデミ
  • さわやかポテトサラダ
  • ブロッコリーとエビの煮びたし
  • カリフラワーのカレーピクルス
カロリータンパク質脂質糖質食物繊維塩分
319kcal15.4g14g26g3.2g2.5g

 

ヤンニョムチキン

ナッシュ-nosh-ヤンニョムチキン

ナッシュ-nosh-ヤンニョムチキン裏面

ナッシュ-nosh-ヤンニョムチキン盛り付け例

ナッシュ-nosh-ヤンニョムチキン2

あい
「ヤンニョムチキン」は、ピリ辛でご飯が進みます。付け合わせの「いんげんと胡麻味噌和え」と一緒に食べるといくらでも食べれてしまいそう。

残念なのは、鶏肉が少し硬かったところですね。

メニュー

  • ヤンニョムチキン
  • えびシューマイ
  • いんげんとささみの胡麻味噌和え
  • 人参のごぼうのピリ辛きんぴら
カロリータンパク質脂質糖質食物繊維塩分
466kcal29.3g25.8g24.8g2.2g2.3g

 

鰆(さわら)の香味焼き

ナッシュ-nosh-鰆の香味焼き

ナッシュ-nosh-鰆の香味焼き1

ナッシュ-nosh-鰆の香味焼き裏面

ナッシュ-nosh-鰆の香味焼きアップ写真

香味焼きとありましたが、正直なところ香草の香りはしませんでした。

あい
味は魚の塩味を下に敷いてあるキャベツ中和している感じで美味しかったです。カリフラワーの甘酢漬けでサッパリと食べることができます。

見た目的に少ないかなと思いましたが、以外にお腹いっぱいになりました。

メニュー

  • 鰆の香味焼き
  • カボチャのそぼろあんかけ
  • カリフラワーの甘酢漬け
  • ごぼうサラダ
カロリータンパク質脂質糖質食物繊維塩分
215kcal17.9g9.7g11.4g2.3g1.6g

 

ごろっと野菜の麻婆茄子

ナッシュ-nosh-ごろっと野菜の麻婆茄子

ナッシュ-nosh-ごろっと野菜の麻婆茄子u裏面

ナッシュ-nosh-ごろっと野菜の麻婆茄子1

ナッシュ-nosh-ごろっと野菜の麻婆茄子アップ

麻婆ナスはほとんど辛くないので、辛いのが苦手な人でも安心して食べることができます。

解凍したときにトマトがしんなりしてしまうのがチョット残念

あい
大ぶりの野菜がたくさん入っていて、食べ応えバツグンですが、お肉が入っていないので食べる人によっては物なりなく感じてしまうかもしれません。

メニュー

  • ごろっと野菜の麻婆ナス
  • 玉ねぎとミニトマトの甘酢漬け
  • 切り干し大根の梅じゃこ付け
  • ブロッコリーとエビのお浸し
カロリータンパク質脂質糖質食物繊維塩分
215kcal17.9g9.7g11.4g2.3g1.6g

 

牛肉のすき焼き

ナッシュ-nosh-牛肉のすき焼き

ナッシュ-nosh-牛肉のすき焼き裏面

ナッシュ-nosh-牛肉のすき焼き1

ナッシュ-nosh-牛肉のすき焼き2

美味しいのは美味しいです。ただ正直に言うと、いつも食べているすき焼きの味を予想していると、ちょっと期待外れになる味。

しかし、254キロカロリーでここまでの味を出しているのはすごいなと感心しました。

あい
肉は柔らかく食べ応えもあるので、254キロカロリーで牛肉が食べられるならOKですね。

メニュー

  • 牛肉のすき焼き
  • かぼちゃ田舎煮
  • 紅白なます
  • ほうれんそうのお浸し
カロリータンパク質脂質糖質食物繊維塩分
254kcal14.5g10.8g18.6g4.9g1.3g

 

豚と大根の麻婆煮

ナッシュ-nosh-豚と大根の麻婆煮

ナッシュ-nosh-豚と大根の麻婆煮裏面

ナッシュ-nosh-豚と大根の麻婆煮1

ナッシュ-nosh-豚と大根の麻婆煮2

あい
非常に食べ応えのある冷凍弁当です。今回食べた弁当の中では一番味付けがしっかりしていて美味しいと感じました。

メニュー

  • 豚と大根の麻婆煮
  • ナスとブロッコリーのラー油和え
  • しめじとささみの辣油炒め
  • カリフラワーのフライ
カロリータンパク質脂質糖質食物繊維塩分
432kcal18g33.3g11.4g2.7g2.4g

 

ごろごろシーフードクラムチャウダー

ナッシュ-nosh-ごろごろシーフードクラムチャウダー

ナッシュ-nosh-ごろごろシーフードクラムチャウダー表

ナッシュ-nosh-ごろごろシーフードクラムチャウダー裏

ナッシュ-nosh-ごろごろシーフードクラムチャウダー1

ナッシュ-nosh-ごろごろシーフードクラムチャウダー2

料理名の通り、えび・いか・あさりがゴロゴロ入っています。

あい
クラムチャウダースープにシーフードの出汁が出ていてとても美味しいです♪

これなら、妊娠中の人でも気軽に食事を摂ることができますね。

ナッシュは妊婦さんや産後・育児中におすすめの宅配食です。

カロリータンパク質脂質糖質食物繊維塩分
252kcal12.9g14.5g11.5g1g1.9g

 

ロールケーキパンプキン(3個)

ナッシュ-nosh-ロールケーキパンプキン

ナッシュ-nosh-ロールケーキパンプキン裏面

こちらは、甘さ控えめのパンプキンケーキ。

あい
完全に解凍してしまうと、クリームが柔らかく食べづらくなってしまうので、少し凍っている時に食べるとシャリシャリで美味しいです♪
カロリータンパク質脂質糖質食物繊維塩分
160kcal3.3g13.5g6.2g1.1g0.2g

 

ナッシュの冷凍弁当を食べて気付いた点

あい
実際にナッシュの宅配惣菜を食べてみて思ったことを正直に書いてみようと思います。
  • パッケージ(見た目)がおしゃれ
  • ホームページの写真と見た目がかなり違う
  • 低糖質のお弁当にしてはかなり美味しい
  • 一週間続けたら体重が3kg減った
ナッシュ-nosh-お弁当のパッケージ

ナッシュ-nosh-お弁当のパッケージ

お弁当のパッケージは他の冷凍弁当に比べて断然オシャレです。冷蔵庫に入れていても見栄えするので、こちらは好印象でした。

 

次に、ホームページの料理写真と実際に届いたお弁当の見た目がかなり違うことが気になりました。

ナッシュの写真比較

左がホームページの写真。右が実物の写真

メニューは「ごろっと野菜の麻婆茄子」。写真左がナッシュのホームページ上の写真、写真右が実際に届いたお弁当の写真です。

あい
撮影技術や盛り付け方にもよるのかもしれませんが、もう少し見た目を頑張ってほしいですね。

 

また、低糖質の冷凍弁当としてはかなり美味しいと思います。肉や魚にしっかりと味が付いていて食べ応えがあります。

さらに

一週間ナッシュだけを食べる生活を続けたら、3キロ痩せました!

あい
ダイエットは気にしていなかったのですが、何気に一番うれしかったです♪

ナッシュを食べ始めて3日目くらいから顔のむくみがなくなり、お通じも良くなって肌のハリが出てきたように思います。

食生活って大事だなと身に染みて感じました。

追記:ナッシュの弁当箱が変わりました!容器のサイズなど

2020年2月17日より、ナッシュの弁当箱が従来のプラスチック容器から燃えるゴミに出せる「パルプモールド」に変更になりました。

容器の大きさ(サイズ)は、19cm×19cm×4cm

ナッシュパルプモールド弁当箱

パルプモールドは、サトウキビ搾汁後の粉から作られた容器で、燃やしても有害物質が発生しない環境にも優しいパッケージ。食品容器として、日本食品分析センターの検査をクリアしたものを使用しています。

ナッシュ新しい弁当箱

見た目がさらにオシャレになりました♪

パルプモールドアップ

サトウキビ搾汁後の粉から作られています。

サトウキビ搾汁後の粉

ナッシュ冷凍弁当

汁物も漏れる心配はありません。

使い勝手はそのままに、食べた後はそのままゴミ箱に捨てることができるので便利ですね。

あい
今までの容器よりサイズもコンパクトになったので、冷蔵庫に入れてもカッコイイ!

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ナッシュ【nosh】の口コミ

ナッシュ-nosh-みんなの口コミ:100人アンケート

ナッシュ-nosh-口コミ
平均評価:  
 40 レビュー
by きゃみー 女性30代
おいしく栄養管理ができるが品質がまばら
美味しいと思ったメニュー: ヤンニョムチキン
美味しくないと思ったメニュ: ごろっと野菜の麻婆茄子

【良い点】
ほとんどの商品が味が良く、すべてにカロリーや栄養素の表示がされているため、栄養の管理が大変しやすいです。
共働きの家庭では、夕食の準備が大変なので、レンジでチンするだけておいしく健康的な食事ができるので大変助かりました!
メニューも豊富なため、飽きにくく、鶏肉・豚肉・牛肉・魚などバリエーション豊かに注文できます。
配送間隔も自由に変更できるため、最初は間隔広めで設定しても、後から頻度を多くすることができます。
メニューの変更も柔軟に行えます。

【残念な点】
最初はすべてのお弁当が品質が良く、おいしくて量も適切でした。
ただ、コロナの影響で注文が殺到し、おそらく人員不足で従業員が過酷な状況に陥ったのか、品質保持ができなくなっておりました。
具体的には、内容量が表示よりも100gも少なかったり、注文した商品通りのラベルが貼られているのに、中身が異なるなど、異常事態が起きておりました。
ただし、その旨カスタマーセンターに問い合わせたところ、該当商品の料金は差し引いてくれたので、トラブル時の対応には柔軟でした。

by ゆい 女性 30代
ナッシュはすべての糖質制限している人の食欲を満たしてくれます
美味しいと思ったメニュー: 牛丼
美味しくないと思ったメニュ: ポークチャップ

【良い点】
ナッシュの良かった点は、まず味です。たまに自分好みではないメニューもありますが、全般がかなり美味しく仕上げられており、まるで糖質制限メニューであることを忘れてしまうくらいに普通の料理と大差がありません。また、配送も時間指定ができるので、行ったり来たり、配送業者とのやりとりをすることなくノンストレスでした。注文方法も公式サイトからスムースにできるので、うれしかったです。

【残念な点】
ナッシュの悪かった点を強いて挙げるとすれば、配送で置き配や宅配ボックスが使用不可なところと送料がかかるところでした。また、注文のスキップやスキップ解除、メニューの変更やプランの再開に、4~5日前程度の時間がかかるため、直前に対応してもらえないところが不満です。また、メニューも、初期設定では、2週目以降自動で配送される仕組みであると知らず、勝手に届いて憤りを感じました。問い合わせてみたところ、メニューの変更を希望したければ、注文変更の締切り日までにネットでの手続きが必要とのことでしたが、もっと事前に教えておいてほしかったです。

by ウミネコ 男性 20代
意外な組み合わせが功を奏したメニュー
美味しいと思ったメニュー: 味噌煮込みハンバーグ
美味しくないと思ったメニュ: 牛丼

【良い点】
「味噌煮込みハンバーグ」という、ハンバーグには珍しい組み合わせのソースだったので、最初は期待していませんでしたが、意外にも味噌のコクがハンバーグの肉汁と合わさって、ベストマッチしていました。味噌自体、デミグラスソースと比べて、絡みやすいので、食べやすさの点でも、満足いきました。

【残念な点】
チェーン店のものとどう違うのか、期待をしていた「牛丼」でしたが、牛肉の筋部分が若干硬く、小刻みにカットされているものの、小さ過ぎて、一口に運ぶ時、満足感が得にくかったのは、残念でした。もう少し、ゴロッとしたお肉が食べたかったです。

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ナッシュ-nosh-100人アンケート

これまでナッシュの冷凍弁当を利用したことがある人100人に意見を聞いてみました。

ナッシュ満足度アンケート

調査の結果以下のことがわかりました。

  • 量の満足度・・・満足67人/不満33人
  • 価格の満足度・・・満足49人/不満51人
  • 味の満足度・・・満足70人/不満30人
あい
ナッシュの量や味に満足している人は多かったですが、価格の満足度についてだけが少し低い傾向にありますね。

 

ナッシュリピート率

リピートするかどうかは、リピートするが63人/リピートしないが37人となりました。

リピートする理由は、低カロリーで美味しいとの声が一番多かったです。

 

ナッシュ【nosh】の悪い口コミ

ナッシュ口コミ60代女性

ちょっと高い

60代女性

少し値段が高いのでもっとリーズナブルだと嬉しいですね。

送料込みで一食600円以上かかるのは確かに手痛いですが、お手軽にヘルシーな料理を食べられる分はある程度割高なのは仕方ないかもしれません。
あい
「nosh Club」という会員限定の割引サービスを使えば最大12%OFFまで安くなるので、長期的に利用するなら入会を検討しましょう。

 

ナッシュ口コミ30代女性

写真と違うかも

30代女性

写真と見た目が違い、盛り付けてもイメージと異なっている

冷凍食品なので実際の見た目が出来立ての写真と異なるのはあり得ますが、全く違うということでもないので、お手軽に調理できる分は目をつむるといいかもしれませんね。
あい
ご自身で別途用意した総菜やお米などと合わせれば、工夫次第で好みの盛り付けにできるでしょう。

 

ナッシュ口コミ40代男性

満腹感があまりない

40代男性

満足感を感じにくい
栄養面にこだわりヘルシーである分、「がっつり食べる」という感覚とは異なりますが、健康的な食生活を目指しているのなら我慢もつきものです。
あい

noshでは糖質や塩分は制限されていますが、その分物足りなくなる味付けはプロの料理人が工夫して補完しています。

自分で一品付け加えたり、メイン料理はご飯と一緒に食べたりすることである程度満足感は確保できるかもしれませんが、せっかく栄養管理されたメニューなので足しすぎには注意ですね。

ナッシュ【nosh】の良い口コミ

ナッシュ良い口コミ20代女性

糖質ダイエットするときにとても便利

20代女性

超~めんどくさいダイエット時の糖質計算をしなくてもいいので、とっても楽です。
ダイエット時に糖質を計算するのは本当に面倒。ナッシュならパッケージを見ればカロリー・糖質・資質などの情報が一目でわかるので助かりますね。ダイエットだけでなく、塩分制限などの制限食にも使えます。
あい

 

ナッシュの良い口コミ30代男性

仕事帰りの強い味方

30代男性

一人暮らしなので、疲れて夕飯の支度をしなくていいのは助かります。低カロリーなので安心して食べられるし、もっと早く出会いたかった(泣)
レンジですぐに調理ができる冷凍弁当は、一人暮らしの男性とっては強い味方です。栄養バランスも考えられているので、コンビニ弁当なんかよりずっと健康的な食生活を送ることができますね。
あい

一人暮らしの男性に人気の宅配食ランキングは以下にまとめてあります。

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ナッシュの良い口コミ20代女性

パッケージがオシャレで気に入ってます

20代女性

ナッシュはパッケージがオシャレなので気に入ってます♪新しいパッケージもいいですね。
ナッシュのオシャレな宅配冷凍弁当は、今まで高齢者向けだった宅配弁当のイメージを変えるほどのインパクトがあります。実際にナッシュを注文している大半が20代から40代の年齢層です。
あい

高齢者におすすめの宅配冷凍弁当はこちらにまとめてあります

>>高齢者におすすめの宅冷凍配弁当ランキング!

高齢者におすすめの宅冷凍配弁当ランキング!必要な栄養素を把握しよう
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この記事では、高齢者向けの宅配冷凍弁当を選ぶ際に気を付ける点やおすすめの冷凍弁当を紹介します。 高齢になると、「買い物に ...

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ナッシュの良い口コミ30代男性

ネットで気軽にメニューが決められる

30代男性

メニューがネットで簡単決められるのは良いですね。
ナッシュのメニューはマイページから簡単に変更ができます。さらに、配送間隔の調整や休止もすべてネット上で完結。電話で受け付けもできますが、最初から最後までネット上で完結ができるシステムは大変便利です。
あい

 

ナッシュ口コミのまとめ

あい
まず、全体的に見て悪い口コミよりも良い口コミの方が圧倒的に多いことが特徴です。

調査した中での比率は、良い口コミ8割、悪い口コミ2割といった感じでした。

良い口コミで多かった意見が、「おしゃれ」「おいしい」「安い」といった点。逆に悪い口コミで多かった意見は、「ホームページと見た目が違う」「あまりおいしくない」「高い」と言った内容でした。

味や値段をどう思うのかは個人差があるので何とも言えないところがありますが、口コミの比率は「おいしい」「安い」と答えた人が大半です。

まずは、お試しで取り寄せて見てから判断してみましょう。

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ナッシュはAmazonや楽天で購入できるのか?

ナッシュの冷凍弁当はアマゾンや楽天では購入できません。

ナッシュには「食材フィルタ」や「nosh club」などの独自サービスがあり、モールでは細かな顧客ニーズに対応することが難しいと考えられます。

購入は公式ホームページのみになりますが、問い合わせや要望を直接伝えられるのでおすすめです。

▼安い冷凍弁当はこちら▼

>>安い宅配冷凍弁当ランキング

ナッシュ【nosh】の登録・注文からお弁当が届くまでの流れ

step
1
プランを選択する

ナッシュのホームページにアクセスし、ページ中段の「メニュープラン」から配送間隔とプランを選択します。

ナッシュのメニュープラン

配送間隔は文字通り食品を注文し発送する間隔のことで、今回は「1週間に1回」にしてみましょう。

つぎに希望のプランを選びますが、試しに6色セットを選んでみます。

選んだら「メニューを選択する」ボタンをクリック。

 

step
2
料理を選ぶ

料理を選ぶ

料理選択画面にきたら料理数(今回は6食)まで好きなものを追加します。

「+追加」ボタンを押せば右のボックスに追加されるので操作は簡単です。

また上段の「食材フィルタ」をクリックすればご自身のアレルギーに応じてフィルタリングができるので、苦手な食材や食べられないものがある場合に便利。

選びきったら右下に「次へ」ボタンが出てくるのでクリックします。

 

step
3
アカウント登録

アカウント登録

 

アカウントを持っていない場合はこの画面から名前、アドレス、パスワードを入力します。

終了したら「次へ」を押します。

その後「お届け先情報」で住所を登録し、「お支払い情報」で支払い登録をしましょう。

これで注文が確定します。

 

step
4
スケジュール確認

スケジュール確認

注文が済めばスケジュール画面が確認できます。

スケジュールには注文変更の締切日と配達日、配達時間が表示されており、適宜変更可能です。

また注文が不要な日があれば「スキップ」を選択すれば配達されないので、旅行や出張時に便利。

 

step
5
料理を待つ

注文が確定すれば後は待つだけです。

指定した日時に料理がクール便で到着するので、しっかり受け取れるようにスケジュールを確認しておきましょう。

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ナッシュセレクションの内容と料金

ナッシュには、「ダイエットしたい」「健康的なバランスの良い食事がとりたい」など目的に応じたメニューをチョイスして毎週10食を配送してくれる「noshセレクション」という便利なサービスがあります。

あい
何を頼んでいいかわからない。メニューが多すぎて悩んでしまう問い持っている人はこちらを検討してみましょう。





ダイエットセレクション

ダイエットしたい人向け。1食あたりの糖質がなんと9.4グラムに抑えられているコースです。

あい
ちなみに私はこのコースを頼んで、1カ月で3kgの減量に成功しました

料金:5680円 / 1食568円

平均栄養素

糖質たんぱく質塩分カロリー
9.4グラム17グラム1.9グラム324キロカロリー

>> noshダイエットセレクションはこちら

トレーニングセレクション

筋肉を増やし体力を付けたい人向け。1食あたりのタンパク質量が多く、体作りに最適なメニューが届きます。

3週間ペースで頼んでます。午前中筋トレして、お昼に食べると栄養補給できている気がしていい感じです。

料金:5680円 / 1食568円

平均栄養素

糖質たんぱく質塩分カロリー
12.4グラム20.6グラム2.0グラム352キロカロリー

>> noshトレーニングセレクションはこちら

ロングライフ

塩分が気になる人向け。塩分を制限し、生活習慣病を予防します。

料金:5680円 / 1食568円

平均栄養素

糖質たんぱく質塩分カロリー
13.1グラム17.5グラム1.8グラム307キロカロリー

>> noshロングライフセレクションはこちら

バランス

食生活が乱れがちな人向け。栄養バランスの良いメニューで健康的な生活を取り戻します。

料金:5680円 / 1食568円

平均栄養素

糖質たんぱく質塩分カロリー
13.7グラム18.8グラム2.1グラム317キロカロリー

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ナッシュの送料

ナッシュの送料は以下の通りになります。工場が関西にあるため、関西他一番安いですね。

お届け地域個数送料
北海道4食セット1770円
6食セット
8食セット
10食セット
1970円
20食セット2290円
青森県 秋田県 岩手県4食セット1130円
6食セット
8食セット
10食セット
1230円
20食セット1430円
宮城県 山形県 福島県4食セット1030円
6食セット
8食セット
10食セット
1130円
20食セット1330円
茨城県 栃木県 群馬県 埼玉県
千葉県 神奈川県 東京都 山梨県
4食セット880円
6食セット
8食セット
10食セット
980円
20食セット1180円
新潟県 長野県4食セット900円
6食セット
8食セット
10食セット
1000円
20食セット1200円
富山県 石川県 福井県4食セット810円
6食セット
8食セット
10食セット
910円
20食セット1100円
静岡県 愛知県 三重県 岐阜県4食セット810円
6食セット
8食セット
10食セット
910円
20食セット1100円
大阪府 京都府 滋賀県
奈良県 和歌山県 兵庫県
4食セット760円
6食セット
8食セット
10食セット
850円
20食セット1050円
岡山県 広島県 山口県
鳥取県 島根県
4食セット810円
6食セット
8食セット
10食セット
910円
20食セット1100円
香川県 徳島県 愛媛県 高知県4食セット810円
6食セット
8食セット
10食セット
910円
20食セット1100円
福岡県 佐賀県 長崎県 熊本県
大分県 宮崎県 鹿児島県
4食セット900円
6食セット
8食セット
10食セット
1000円
20食セット1200円
沖縄県4食セット1470円
6食セット
8食セット
10食セット
1970円
20食セット2590円

 

ナッシュのアプリ

あい
スマホから簡単に注文できるナッシュアプリが完成しました。

nosh / ナッシュ

nosh / ナッシュ

NOSH Inc.無料posted withアプリーチ

ナッシュのアプリを離床する場合は、2回目以降の注文から行うのがオススメ。

理由は、初回注文をアプリから行うと500円割引が適応外になってしますから。初回注文なWEBから行うのがコツです。

>> WEB注文はこちら

アプリから注文する利点としては、支払い方法の選択肢が増えること。

ウェブ注文の場合、支払い方法は「代金引換」か「クレジットカード払い」の2択になりますが、アプリでの注文は「コンビニ払い」が追加されます。

あい
さらに、アプリからだとメニューやプラン・住所変更がストレスなくできて便利♪

もちろん、アプリは無料でダウンロードできます。

ナッシュ【nosh】はこんな人におすすめ

  • 自炊する時間がなく、料理がめんどくさい人
  • ダイエット中でカロリーや塩分をきにしているけど、おいしい料理を食べたい人
  • 料理が苦手でレパートリーの幅を増ず、毎回同じおかずに飽きている人
  • 在宅勤務で運動不足な人

自炊する時間がない人でも、noshの料理は冷凍食品として届けられるので、レンジに入れてチンするだけと非常に簡単に調理できます。

さらにnoshでは糖質や塩分調整もされていることから、体重を落として健康的な体を手に入れることができるんですよ。

「毎日noshの料理だけでは飽きてしまうのでは?」と思う人でも、noshには約70種類とメニューが豊富。

それだけではなく、毎月新しいメニューが考案され続けているので料理に飽きることがなく、毎日美味しく健康的な食事をとることができます。

在宅勤務で運動不足な人は、在宅勤務で太る理由はランチにあった?テレワーク中のダイエットにおすすめ宅配ご飯の記事もご覧ください。

▼ダイエットにおすすめな冷凍弁当はこちら▼

>> ダイエットに特化したヘルシー冷凍弁当ランキング

ナッシュ【nosh】宅配弁当(メニュー)の種類

メイン

ナッシュメイン料理

メイン料理の種類は約40種類で、鮭の南蛮漬けやハンバーグステーキ、麻婆茄子など和・洋・中が豊富にそろっています。

またどのメニューでも野菜が豊富に入っており彩り豊かなので、栄養面の心配なく食べられるでしょう。

ヘルシーといっても、すき焼きやハンバーグ、ビーフカレーなどガッツリお肉が入った料理もあるので、「野菜ばっかりで満足できないかも・・・」といった心配は無用です。

米・パン

ナッシュ米パン

お米料理が7種類でパンが2種類あります。

パンは4個入りで、定番のバンズパンとバターロールパンがあり、どちらも糖質が5g以下と非常にヘルシーです。

お米料理はすべてリゾットで、パルメザンチーズやキーマカレーなどよく耳にするものだけでなく、黒ゴマチーズやアサリのリゾットといった珍しいメニューまでそろっています。

スープ

ナッシュスープ

スープは6種類でポトフ、クラムチャウダー、ミネストローネと様々な種類から注文可能です。

どのスープも具材がたっぷり入っており、野菜がメインでソーセージなどのお肉やお魚も加えられています。

糖質はどれも17g以下でありヘルシーで、レンジでチンするだけですぐに温かいスープが飲めるのはありがたいですね。

デザート

ナッシュデザート

デザートはなんと16種類もあり、ドーナツやロールケーキがあります。

ドーナツはチョコレートや抹茶味などからカボチャドーナツといた珍しいものまで取り揃えられており、1食で3個入りです。

ケーキも3個入りでチョコレート、コーヒー、スイートポテトなど食後のデザートにピッタリなものがたくさん。

どのデザートも糖質が17g以下となんとnoshのお米料理よりも糖質が少ないので、ダイエット中だけれどもデザートを食べたいという方にはうれしいですね。

ナッシュスムージーの食べ方

ナッシュスムージーの食べ方

人気のダイエットメニュー「スムージー」の食べ方を紹介します。

step
1
まずは解凍。

まずは解凍。

冷凍庫から出して1時間くらい常温で解凍します。

あい
飲む前日に冷凍庫から冷蔵庫に移してもOK!

step
2
手で触って硬さを確認

手で触って硬さを確認

手で触って、すこしシャリシャリ感が出てるくらいが冷たくて美味しいです。

step
3
グラスに移す

グラスに移す

パッケージのまま飲んでもいいですが、グラスに移した方が見た目がよくなるのでおすすめ。

ナッシュ-nosh-のコースを解約する方法

ナッシュnoshにログインした状態で右上の「お届け設定」から「サービスを解約する」を選択します。

サービス解約画面が表示されますが、「停止する」と「停止せず解約する」の2つがあり、停止は解約せずに注文をストップすることで解約はされません。

もし一旦注文を止めたいのなら「停止」、完全に利用を辞めたいのなら「解約」をしましょう。

ナッシュ-nosh-お友達紹介がお得

お友達紹介を利用することで、紹介者には1000円OFF、紹介された友達には500円OFFのクーポン券が3枚届きます。

noshにログインすると「お友達紹介」ボタンがあるのでクリックし、表示されたURLをメールやSNSで友人に伝えるだけでOKです。

紹介人数やクーポンの使用期間に制限がないので、機会があればいつでも友人を紹介してみましょう。

またnoshのホームページにある「よくある質問」から紹介方法を細かく確認できるので、不安な方はチェックするといいですね。

ナッシュ-nosh-クーポンの入手方法

noshには、累計購入食数に応じて割引額が上がっていく「nosh Club」というサービスがあります。

最初は割引額0%ですが20食購入すると3%、80食だとなんと12%も割引され、10食499円まで安くすることが可能です。

この割引ランクは解約しない限り永久に適用されるので、一時期利用を停止していたり注文をスキップしたとしても割引額が変動することはありません。

長く利用すればするほど安く利用できるので長期的に健康的な食事を取り入れたいという方はぜひnosh Clubへの登録を検討してみましょう。

\期間限定!初回500円オフ/

今すぐナッシュを取り寄せる

おいしい糖質制限食で楽しくオシャレにダイエットできますよ(^O^)/

ナッシュ-nosh-最新情報

2020年5月13日 ナッシュが日本テレビの『news every.』で取り上げられる

外出自粛で「コロナ太り」が懸念される中、売れているものとして紹介されています。

コロナ太り

2020年5月9日 ナッシュが産経ニュースに掲載される

産経新聞の『産経ニュース』に【近ごろ都に流行るもの】コロナ太り対策食品(下) 進化する「低糖質・冷凍宅配弁当」という特集でnoshが掲載されました。ますます需要が高まっていきそうですね。

https://www.sankei.com/life/news/200509/lif2005090005-n1.html

2020年5月1日 500円割引キャンペーンを延長

ナッシュが初回購入時500円割引を7月1日まで延長が決定しました。理由はコロナウィルスの社会貢献の一環です。休校などの影響で家庭で料理が食べられない子供や子育て世代のお父さんお母さんを支援する目的があります。

2020年4月21日 出荷再開

日本政府の外出自粛要請を受けて4月17日から続いていた出荷停止を解除し、4月22日より全国に出荷を再開しました。

2020年4月6日 新工場竣工

ナッシュ株式会社は、2020年4月1日に兵庫県尼崎市に新工場を設立しました。月間生産量は前工場のなんと5倍!大量注文にも体操できるようになりました。

nosh運営会社

ナッシュ-nosh-販売会社情報
会社名ナッシュ株式会社
事業内容宅配冷凍弁当販売・製造
資本金約44百万
代表者名田中 智也
住所〒541-0043 大阪市中央区高麗橋3-2-7 ORIX高麗橋ビル5F
電話番号0120-947-426
ホームページhttps://nosh.jp/company

ナッシュの冷凍弁当まとめ

ナッシュの冷凍弁当についておさらいしましょう。

  • メニューが毎月変わり、飽きがこない
  • 臨床実験により、ナッシュの弁当が肥満や高血圧に有効と証明されている
  • 食材フィルターでアレルギーや苦手な食材をあらかじめ省くことができる
  • 食事はすべて糖質90%オフ
  • 値段が少し高め
  • 見た目がおしゃれ

ナッシュは、メニューや見た目のオシャレ感はダントツのナンバーワンです。専任のシェフが毎月メニューを考案するので飽きがこないのも嬉しいところ。

値段が若干高めですが、購入すればするほどお得になる「ナッシュクラブ」や「糖質90%オフ」「臨床実験を行っていること」を考えるとコストパフォーマンスはむしろ良いといえるでしょう。

あい
義母が「えび」と「かに」が苦手なので食材フィルターはとても役立っています♪

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    ai nishiyama

    当サイトを訪問して頂きありがとうございます。 西山あいです。33歳主婦で2人の子供がいます。 妊娠がきっかけで冷凍弁当に出会い、ドハマりして合計800食以上食べてしまい、好きすぎてサイトまで立ち上げてしまいました。 冷凍弁当って聞くと介護食や病院食のイメージがあり、薄味であまりおいしくないイメージがありますが、最新の冷凍弁当はオシャレで美味しいって知っていましたか? このサイトでは、800食以上食べたから分かる冷凍弁当の選び方や特徴など本気レビューしています。 みなさんの自分に合った宅配冷凍弁当サービスを探すのに少しでも役に立てると嬉しいです。

    -冷凍弁当の口コミと特徴

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