宅配冷凍弁当
あい
宅配冷凍弁当や宅食食事サービスを利用して約3年になる、私と夫・義母の3人で利用してよかったおすすめのお弁当を口コミランキング評価してみました!

仕事に育児・家事・親の介護と忙しい私は、私たち夫婦と近くに住む義母の2世帯分を宅配食セットで賄っています。

宅配おかず・冷凍弁当を注文するようになったのは、私の妊娠がきっかけ。

栄養バランスが良く便利なのでそのままずっと利用しているんですよ。イオンやヨシケイ・ナッシュなど糖質・塩分制限のお弁当をこれまで1200食以上食べてきました。

冷凍弁当1200食以上完食

あい
便利すぎる冷凍弁当を少しでも多く人に知ってもらいたい(*^-^*)

宅食を紹介している他のサイトより本音の口コミ評価したので、最後まで見て頂けると嬉しいです。

\この記事の執筆者の家族構成/

西山家の紹介

私の家族、西山家はこんな感じです。※ちなみに子供まだ生後2か月♪

\押すとすぐにランキングが見れるよ/

宅配の冷凍弁当ランキングをすぐ見る

合計17社を実食比較した私のおすすめ冷凍弁当

 

目次

冷凍弁当ってどんなもの?

冷凍弁当は製造している会社により若干の違いはありますが、おおまかに以下のような特徴があります

  • 管理栄養士が監修していて低カロリーなのに栄養バランスが良い
  • レンジでチンするだけで食べられる
  • 冷凍なので長期保存が可能
  • 味が常に進化している
  • コロナ禍で需要が伸びており、販売会社がどんどん増えている
義母
レンチンするだけで栄養バランスが良い食事がとれるのはとっても魅力ね
あい
洗い物が少なくて済むので、家事の時短にもなりますよね。
冷凍弁当を販売する会社がどんどん増えているので、競争で味がどんどん美味しくなっているのもいい感じ

宅配冷凍弁当サービスを選ぶポイント

3年間宅配食を利用した私が感じた、宅配(冷凍弁当)サービスを選ぶポイントをまとめてみました!

選び方1:宅食を利用する理由に沿って選ぶ

宅食を利用する理由に沿って選ぶ

人によって宅食を利用する理由はまちまちですよね。

あなたは宅食を注文するときにどんなことで悩んでいますか?

例えば

  • 一人暮らしの男性=ガッツリ食べれる健康食(冷凍弁当)を注文。
  • ダイエット中の人=カロリー制限食に特化した宅配(冷凍弁当)を注文。
  • 妊娠中の女性や高齢者=手間がかからない栄養満点の宅配(冷凍弁当)を注文。
  • 持病(糖尿病など)持っている人=塩分や糖質を制限が必要

最近では新型コロナウィルスの影響で外出できないなんてこともありますよね。

宅配(冷凍弁当)にはそれぞれダイエット・塩分糖質ケア食・やわらかい食事・栄養満点など、どれかしらに特化したメニューが用意されています。

あい
私は49kgだった体重が、妊娠後に65kgまで増えてしまい産後ダイエットに悩まされましたが、食事を冷凍弁当に代えて軽い運動をするだけで3カ月で元通りになりましたよ♪

その後も何度か太っては痩せての繰り返しでしたが、冷凍弁当を食べるようになってからはリバウンドは徐々に緩やかになっていきました。

あい
下の写真は、3カ月で6kg痩せた時の写真です。冷凍弁当と軽い運動だけでここまでできました♪

3カ月で6kg痩せた時の写真

選び方2:ご飯付きか、なしかを決める

ご飯付きか、なしかを決める

宅配(冷凍弁当)によってはおかずのみで、ご飯が付いていないところも多くあります。※ご飯はオプションになっている宅食もあり。

ご飯が付いていない分料金が安かったりするのですが、「自分で用意するのがめんどくさい!」なんていう人はご飯もセットになっている宅食を選びましょう。

それか、電子レンジでチンできるご飯をスーパーやドンキホーテなんかで買ってストックするのも安くておすすめです。

選び方3:送料をよく見ること

送料をよく見ること

今から紹介するランキング表の記載を見ると分かりますが、宅配(冷凍弁当)は送料無料の商品はほとんどありません。

しかし、初回限定・定期購入・購入金額が○○円以上などの条件をクリアすれば送料が無料になるところも多く、注文する際にはよく確認しましょう。

ただ、地域(特に沖縄・北海道・離島など)によっては送料が高額になる場合があるので、注文する前に送料と商品代金を足すといくらになるのか確認することをおすすめします。

宅配冷凍弁当/宅食のおすすめ総合ランキング TOP5

宅配冷凍弁当/宅食の総合ランキング

あい
これから紹介する総合ランキングは私達夫婦と義母が実際に食べて、味・値段・メニューの数などを比較した私の正直な感想です。

また、新規登録や注文のやり方に関してはどの宅食サイトも簡単に注文出来たので、特に注文し辛いサイトは感じられませんでしたよ。

ただ、気になる点(デメリット)がある冷凍宅配食弁当もあったので、それについて1つ1つ紹介したいと思います。

全部の記事を読むと大変かと思われるので、気になる内容の宅配食(冷凍)弁当だけ見て下さい。

※他のサイトより本音でぶっちゃけています!

冷凍弁当ランキング第1位第1位:まごころケア食

まごころケア食

まごころケア食は、カロリー・塩分・糖質などの制限食を自分で用意するのが面倒という人にピッタリの冷凍弁当。
味にそんなにこだわりがなく、料金が安くて手軽に制限食が食べたい人におすすめ

味:
値段:
メニュー数:

 

 

まごころケア食のメニュー写真

あい
2021年9月3日更新の最新口コミ写真です





チキンステーキ(中華甘酢ソース)弁当

チキンステーキは想像よりもはるかに柔らかく、食べやすい工夫がされていますね。

掛かっていた甘辛くも酸味が効いたサッパリソースはぜひ一度食べてみてほしいです。

あじメンチカツ弁当

アジフライはしょうゆベースの和風な味付けがされていて、ソースがなくてもおいしく食べられます。

付け合わせの玉子サラダや青物の昆布〆も素材の味が出ていていい感じです。

豆乳のロールキャベツ弁当

ホワイトソースの代わりに豆乳を使ったロールキャベツって絶対にヘルシーですよね♪ジューシーで柔らかく、豆乳のクリーミーさでペロッと食べられます。

ナスのトマトソースもボリューミーなのに、この内容で226kcalしかないのには驚きです。

豚肉の甘辛いため弁当

お肉はすごく柔らかいです。味付けも甘辛でご飯が進みますね。全体的に汁っぽいメニューが多いので、スプーンで食べると食べやすかったです。


>> その他まごころケア食の口コミ写真はこちら

 

あい
私たち西山家が実食して感じた率直なメリットとデメリットについて解説しますね!

まごころケア食を利用するメリット

  • 健康の目的に合わせた5種類のセットプラン
  • 有名な冷凍弁当jも実はまごころケア食が作ってる
  • 製造元だからできる圧倒的なコスパ(1食/568円)と全国無料配達(※1部地域は除く)
あい
私も夫も義母も文句なしで、1位に選んだのは「まごころケア食」。
実は、有名な冷凍弁当もまごころケア食を作っている(株)シルバープランに外注を出しているんだよね
義母
メーカー直販だからできる価格の安さ(1食/568円)と全国どこでも送料が無料なのは本当にお得ね
あい
カロリー制限や糖質制限・脂質制限など自分の健康状態に合わせてお弁当を選べるのも魅力だね

まごころケア食を利用して感じたデメリット

  • メニューが選べない
  • ご飯無し

コスパと味の良さを考えればあまり言うことはないのだけど、強いて言えばメニューが選べないことだね。

定期購入にしても購入回数の縛りはないし、ご飯がついてないのは他の冷凍弁当でもよくある内容だしね。

 

まごころケア食はまた注文したい冷凍宅配食?

まごころケア食はまた注文したい冷凍宅配食?

他の冷凍弁当と比較しても「まごころケア食」は絶対また注文したい!

まずは7食セットをぜひ頼んでみてほしい。

コースが5種類から選べるので、ダイエットしたいなら「健康バランス」か「糖質制限食」がおすすめだよ。

\メーカー直販だから全商品送料無料!/

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管理栄養士が考えたバランスメニューが低価格で手に入ります(#^^#)

 

 

冷凍弁当ランキング第1位第2位:ワタミの宅食ダイレクト

ワタミの宅食ダイレクト紹介

味付けも美味しく、万人受けするメニューラインナップ。 管理栄養士監修の元、和・中・洋・丼物・麺類など宅食の中でも豊富なメニュー内容なのが特徴の冷凍弁当。

味:
値段:
メニュー数:

 

ワタミ宅食ダイレクトのメニュー写真






ワタミの宅食ダイレクト口コミ:エビチリ2

エビチリは、ピリッと辛めでとても柔らかく、歯が弱いお年寄りでも食べやすいと思います。

ワタミの宅食ダイレクト口コミ:ブリの照り焼き2

ブリは少し硬く感じましたが、歯に問題ない人なら気にしないレベルです。

ワタミの宅食ダイレクト口コミ:牛肉のチャプチェ風2

肉の程よい歯ごたえと、ゴマの風味が効いたチャプチェの相性がバツグンでした。

ワタミの宅食ダイレクト口コミ:鶏のから揚げおろしソース2

鶏肉は柔らかくおろしソースとの相性が抜群


>> その他のワタミ宅食ダイレクトの口コミ写真はこちら

 

あい
私たち西山家が実食して感じた率直なメリットとデメリットについて解説しますね!

ワタミの宅食ダイレクトを利用するメリット

ワタミの宅食ダイレクトを利用するメリット

  • 1つ1つおかずの味が違うので飽きないし、味付けもしっかりして美味しい!
  • 1食500円以下で注文しやすい値段。
  • 温める時間が短いのですぐに食べられる。
あい
私も夫も義母も文句なしの高評価は「ワタミの宅食ダイレクト」。
宅配の冷凍弁当って味が薄いイメージだったけど、味がしっかりついているだけじゃなくて、おかず1つ1つが全く違う味付けなので、飽きずに食べれた!
義母
私は塩分コースを注文したけど、それも出汁の風味が良く出ていて美味しかったわぁ。
あい
他の冷凍弁当は温める時間が平均5分前後かかるけど、ワタミの宅食は3分から4分と短いのですぐに食べれたのが良かった。

ワタミの宅食を利用して感じたデメリット

ワタミの宅食を利用して感じたデメリット

  • 肉類が少しパサパサして固い
  • ご飯無し

めっちゃ悩んだんだけど、私が感じたワタミの宅配のデメリットは本当に何もないんですよね。

注文もしやすいし、解約もしやすい、味も美味しく、値段もお手頃なので、本当に文句なし。

あえて言うならご飯を別で用意しないとダメなのと、牛肉やから揚げのお肉が少し固かったけど、美味しくいただきました。
だけど、母みたいなお年寄りにはちょっと肉類は食べずらいかもしれないな・・・。
もしかしたら、ワタミの宅食は歯の弱い年配の人にはあまりおすすめ出来ないかもね。
義母
私は歯は全部入れ歯だけど、私が食べた「塩分カロリーケアコース」を美味しく頂けたわよ。

他の宅配冷凍弁当と比較しても、私・夫・義母ともに評価が高かったです。

特に夫はワタミの宅食が一番のお気に入りだったので、男性ウケ抜群の宅配食だと思います。

 

ワタミの宅配はまた注文したい冷凍宅配食?

ワタミの宅配はまた注文したい冷凍宅配食?

他の冷凍弁当と比較してもワタミの宅食は絶対また注文したい!

まだ注文した事がない人は人気の「4食お試しセット」を頼んでみて欲しいです。

長期保存もできるし、値段も安く、味も美味しいので、ぜひ他の冷凍弁当と比較してほしい。

\ワタミの宅食ダイレクト/

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特に私みたいに仕事や家事・育児と忙しい人や一人暮らしの人にはピッタリの宅食なのでおすすめです。

 

 

第3位:ナッシュ(nosh)

ナッシュ紹介

ダイエットや健康維持に特化。パッケージやメニューがオシャレで今までの冷凍弁当の常識を覆したパイオニア。

高たんぱく質食の料理が中心となりますが、すべて総菜が糖質90%OFFで作られています。

味:
値段:
メニュー数:

ナッシュのお弁当箱

ナッシュのメニュー写真






ハンバーグと温野菜のデミ

このボリュームで321カロリーとは驚き

ナッシュ-nosh-ヤンニョムチキン盛り付け例

「ヤンニョムチキン」は、ピリ辛でご飯が進みます

鮭のごま風味焼き

ゴマ風味のしっかり生きていてます。鮭の身もやわらかく付け合わせのブロッコリーとよく合います。

牛肉と野菜のXO醤

かなり濃い味付けなのに、カロリー387kcalとは驚き。量はちょっと少な目だけど、ご飯が進みます。


>> その他のナッシュの口コミ写真はこちら

 

あい
私たち西山家が実食して感じた率直なメリットとデメリットについて解説しますね!

ナッシュ(nosh)を利用するメリット

ナッシュ(nosh)を利用するメリット

  • 1つ1つおかずの味が違うので飽きないし、味付けもしっかりして美味しい!
  • 値段も1食500円以下で注文しやすい。
  • 温める時間が短いのですぐに食べれる。
あい
ナッシュ(nosh)は他の宅配冷凍弁当と比較しても、1・2位を争うほど見た目が色鮮やかで人気。しかも自宅だと作りづらいメニューが食べれるのは嬉しい。
最近のナッシュは味付けがしっかりしておいしくなった!1品づつ好きな料理を選べるので、苦手な料理を避けられるのも注文しやすいよね。
義母
どの料理を選んでも糖質が90%オフだから、私みたいに糖尿病の人にも優しい料理メニューなのが嬉しいわ。

ナッシュ(nosh)を利用して感じたデメリット

ナッシュ(nosh)を利用して感じたデメリット

  • はずれの料理がある
  • 注文内容によっては割高になる
  • 量が少なく感じる料理がある
メインの料理はおいしいんだけど、付け合わせが上手く解凍できなかったり、味がほとんどしないものがあったわ。
1品づつ好きな料理を選べるのはいいのだけれど、どれを選んでも1品あたりの金額が同じなので、デザートやスープを選ぶとかなり割高になる。
義母
ロールケーキを注文したけど、少量しかないのにメインのお弁当と同じ金額は高いわね。でも、デザートの味は美味しかったわ!

ナッシュ(nosh)はまた注文したい冷凍宅配食なのか問題

ナッシュ(nosh)はまた注文したい冷凍宅配食なのか問題

味が改善してきたので、また注文したい。ダイエット時には必須のお弁当。

※あくまでも私達夫婦の意見です。

ナッシュの発売当時は、味付けが薄くあまりおいしくなかったのですが、最近は低カロリー・高たんぱく・低糖質はそのままに味がかなり改善してきているのを感じます。

ハッキリ言ってかなり美味しくなってるよね

70歳になる糖尿病の義母もナッシュがお気に入りになりました。

ナッシュは私達家族でも賛否両論だったので、一度味見してから検討するのがいいと思います。

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おいしい糖質制限食で楽しくオシャレにダイエットできますよ(^O^)/

ナッシュがおすすめな人は

  • ダイエットや糖質制限食をしている人
  • 筋力アップしたい人

なら、見た目が色鮮やかでいろんな料理が楽しめるナッシュはおすすめと言えます。

総合評価的には高いのでランキング3位です。

 

冷凍弁当ランキング第2位第4位:食宅便

食宅便の紹介

和・中・洋と豊富なメニュー内容で飽きることなく食べられる。 ガッツリ食べたい人でも、塩分やカロリー制限している人など、どんな用途の人で利用しやすいラインナップを取り揃えています。

味:
値段:
メニュー数:

 

食宅便(食卓便)のメニュー写真






エビグラタン斜め撮り

グラタンはホワイトソースがバッチリ効いています。エビは思ったよりもプリプリした食感です。

十勝風豚焼肉斜め撮り

お肉が思ったよりも分厚い。魚も入ってるし、盛りだくさんのお弁当。

3種豆のタコライス正面

チーズたっぷりのタコライス。

エビチリ正面

エビチリは、ピリ辛でおいしいです。


>> その他の食宅便(食卓便)の口コミ写真はこちら

 

あい
西山家が実食して感じた率直なメリットとデメリットについて解説しますね!

食宅便を利用するメリット

食宅便を利用するメリット

  • ホームページが見やすく注文しやすい
  • ポイントサービスがあるので割引がきく
  • ケア食の種類が豊富
あい
食卓便のホームページは見やすくて注文しやすいのがお気に入り♪
宅配の制限食って味が薄かったりマズかったりするけど、食卓便の糖質制限食を美味しいって母さんも喜んで食べてたよね。
義母
美味しく頂けたわ。糖質が低いお弁当も良かったけど、やわらかい食事のメニューも良かったわ。
あい
食卓便はカロリー制限食・やわらかい食事メニュー・塩分ケア食などが豊富なので、年配の人にも利用しやすいことで人気です。

義母は糖尿病なので低糖質セレクトを注文し、ダイエット中の私達夫婦は「おまかせコース」を注文しました。

お米と合わせても1食500カロリー未満と低いので、ダイエット食としてもストレスなく美味しく頂けましたよ。

ダイエットをしたい人や、制限食などのケア食を必要としている人に食卓便はおすすめ。

食宅便を利用して感じたデメリット

食宅便を利用して感じたデメリット

  • ご飯付いていない。
  • メニューが少なく感じる。
  • 和食のみ・魚だけのメニューなどがない。
食卓便はご飯が付いていないので、オプションで注文するか、自分でお米だけ準備する必要があります。
宅食って比較してもご飯がなくて、おかずのみで販売しているところが多いのが残念。
義母
でもお米なら簡単に自宅で焚けるし、電子レンジで温めるだけのご飯もあるからそれを利用すればいいのよ。
それと、パッとホームページを見るとケア食のメニューは豊富だけど、種類が少ないように感じるの。
パッと見の種類は少なく感じるけど、実際の料理は品数が400種類以上あるんだよ!
義母
制限食が豊富なのはいいけど、和食・洋食が混ざっているお弁当じゃなくて、和食や魚のみのメニューが欲しいわね。

特に義母が食卓便のことを他と比較して一番気に入っていました。

食卓便はまた注文したい冷凍宅配食なのか問題

食卓便はまた注文したい冷凍宅配食なのか問題

安いし美味しい!また食卓便を注文してみたいと思いました。

食卓便の1食あたりの値段は560円。他の宅配食が600円から700円することと比較しても安いのがいい!

食卓便は初回割引とかはないんだけど、人気のお試しセットがあるのでに気なる人は味見として1回だけでも注文してみてね。

 

\400種類以上のラインナップ/

食宅便お試しセットはこちら

お試し4食セット2500円(税込)で食べられます(#^^#)

 

ダイエットしたい人や糖質や塩分などの制限食に気を使っている人には食卓便はおすすめです。

 

 

冷凍弁当おすすめ総合ランキング5位第6位:マッスルデリ

マッスルデリ紹介

筋トレなど運動している人に特化した食事メニュー。減量・維持・増量の3種類のメニューから自分に合った食事を選べる。

高たんぱく質・低カロリーの運動している人やダイエットしている人に向けて作られた料理内容になっています。

味:
値段:
メニュー数:

 

マッスルデリのメニュー写真






マッスルデリ(Muscle Deli)体験談4

冷凍弁当だと肉や魚類がパサパサしているイメージでしたが、自分で調理するより柔らかくてビックリ!

マッスルデリ(Muscle Deli)体験談7

全体的に味がしっかりついていて減量食とは思えないクオリティー!

マッスルデリ(Muscle Deli)体験談11

鮭のフレークが混ざっているパスタは意外と量が多くて、食べ応えありました。

マッスルデリ(Muscle Deli)体験談14

最初メニューに記載しているエビと白卵はどこだ?と思いましたが、パプリカの下に隠れていて、量も結構入っていました(笑)


>> その他のマッスルデリの口コミ写真はこちら

 

あい
私たち西山家が実食して感じた率直なメリットとデメリットについて解説しますね!

マッスルデリを利用するメリット

  • 筋肉が喜ぶごはんを提供している
  • メニュー全てが高たんぱく質・低糖質
  • 保存料・合成着色料不使用の宅配食はここだけ!
あい
マッスルデリは、運動してい人やダイエットしたい人に特化した宅食メニューなので人気。産後太りした私にピッタリな冷凍弁当でした。
義母
若い子だけじゃなく、高たんぱく質・低糖質だから、私みたいな高齢者が食べるのにも良いわ。
宅配食の冷凍弁当なのに、保存料・合成着色料不使用だから体に優しいのも人気な理由の1つだね。

マッスルデリを利用して感じたデメリット

  • 1食あたりの料金が高い
  • 他の宅食と比較するとメニューが少ない
保存料・合成着色料不使用だから値段が高いんだろうけど、1食税込み1,000円ちょっとかかるのは高い!
他の宅食と比較してマッスルデリは、ご飯が付いてるからトータル的には高い訳じゃないと思うけど、1,000円以上かかるとちょっと悩んじゃうよね。
義母
メニュー数も他と比較しても多い訳じゃないし、長期間お弁当を注文すると飽きちゃうわ。

マッスルデリをまた注文したい冷凍宅配食なのか問題

味は申し分なし・体にもよさげ、だけどちょっと高いからたまになら注文したい!

値段が高いので長期間継続するのは難しいけど、1・2か月と期間を決めて注文するにはいいかも♪

\目的別にプランが選べる/

今すぐマッスルデリを取り寄せる

高たんぱく低カロリーで美味しく痩せる\(^o^)/

味も美味しいので、私みたいにダイエット中の人なんかは一度試してみる事をおすすめします。

 

冷凍弁当おすすめ総合ランキング5位第7位:ニチレイフーズダイレクト

ニチレイフーズダイレクト紹介

冷凍食品最大手のメーカーだけに目的の用途に合わせやすい細かいランナップが特徴。カロリーや塩分制限はもちろん、腸活に適した冷凍弁当など、ユニークで豊富なラインナップ。有名シェフ監修のメニューもあり、ガッツリ食べたい人にもおすすめです。

味:
値段:
メニュー数:

 

ニチレイダイレクトフーズのメニュー写真






鶏つくねと野菜の炊き合わせレンチン

甘辛いタレがついた「鶏のつくね」は、作り立てのように柔らかくジューシーで「雑穀ご飯」とよく合います。

麻婆ナスとえびシューマイレンチン

シューマイの食感はぷりぷり。冷凍だと言わないで出されたら分からないですね。

実食レポ3日目:五穀のオムライスとミニメンチ(324kcal)2

ふわふわのオムライスが冷凍弁当で食べられるとは思いませんでした。

実食レポ4日目:キーマカレーとえびカツのオーロラソース1

「えびカツ」は美味しかったですが、ちょっと油っぽいのが残念。


>> その他のニチレイダイレクトフーズの口コミ写真はこちら

 

義母
西山家が実食して感じた率直なメリットとデメリットについて解説ますね!

ニチレイフーズダイレクトを利用するメリット

  • メニューの種類がめちゃくちゃ豊富
  • 万人受けするメニュー内容
  • 登録や支払いが簡単
あい
ニチレイフーズダイレクトの冷凍宅配食弁当は他と比較しても、1・2を争うほどのメニュー数。まず飽きがこないのが人気の理由だよね
そうだね。しかも、年配の人が食べやすいやわらかいものや、制限食・若い世代や子供が好きそうなメニューが沢山あるのも良いよね。
義母
宅配食には珍しくお米とセットになっている冷凍弁当もあるので、すぐに食べれて楽なのもよかったわ。
あい
しかも、Amazonを利用している人なら住所や支払いも細かい記入をしないでワンクリックで注文出来るのが楽ちんで良かったです。

特に私的にはニチレイフーズダイレクトの冷凍弁当が一番好きなので、おすすめしたい!

ニチレイフーズダイレクトを利用して感じたデメリット

  • 種類が豊富なので選ぶのが大変
  • 金額がちょっと高い
他の宅配食と比較しても、圧倒的に多いメニュー数で飽きずに食べれるのは良いけど、最初は選ぶのが大変だったわ。
義母
メニューが豊富で、選ぶのが楽しいって人もいるかもしれないけど、私はもう少しシンプルにしてくれた方が見やすくて頼みやすいわね。
1食あたりの平均金額が740円前後かかるので、もう少し安いと助かる。

ニチレイフーズダイレクトをまた注文したい冷凍宅配食なのか問題

一食あたりが少し高めの値段だけど、味も美味しいし、注文する冷凍弁当の種類によってご飯もつくので私はまた頼みたい!

人気の初回限定お試し4食セットがあるので、美味しいので試して欲しい!色とりどりで美味しいのでおすすめ。

\ニチレイフーズダイレクト/

初回限定お試し4食セットはコレ

まずは「お試し」からはじめよう!

あい
私が食べたのは季節限定の「腸活メニュー」、オムライスやキーマカレーが付めっちゃ美味しかったです。

しかもこれでご飯付きなのに350カロリーとダイエットにもピッタリヘルシーなので、私個人ではランキング1位♪

ニチレイフーズダイレクト期間限定の宅配(冷凍弁当)は本当におすすめなので、是非チェックしてみてね!

 

冷凍弁当おすすめ総合ランキング6位第8位:わんまいる-国産無添加にこだわった冷凍ミールキット

わんまいる

国産の無添加食材にこだわった冷凍ミールキットが特徴。湯煎するだけで簡単においしいお弁当を食べることができます。レンジ調理では実現できないワンランク上の「味」をどうぞ

味:
値段:
メニュー数:

 

わんまいるのメニュー写真






国産鶏の照り焼きセット内容

あい
鶏の照り焼きはプリプリで冷凍していたとは思えない弾力。トマトソースでがかかたわらかい3色豆と相性が良いです。

三陸産鮭のフライ

義母
鮭のフライは揚げたてのカリカリ感はないけど、しっとりと優しい味ね。下味がしっかりいてソースをかけなくてもおいしいわ。

肉団子と野菜の甘酢あんかけセット内容

冷凍弁当はあっさり味が多くのでガッツリ食べられる肉団子は嬉しいね。 この内容でお弁当全体のカロリーは352kcalしかないのにはちょっとびっくり。

ロールキャベツ トマトソース煮セット内容

あい
ロールキャベツがどこまでもやわらかく、箸で切れるので食べやすかったです。 流水で解凍したポテトサラダはホクホクで塩気も丁度良い感じでした。

>> わんまいるの口コミ写真はこちら

冷凍弁当おすすめ総合ランキング7位第9位:ウェルネスダイニング-制限食ならおまかせ

ウェルネスダイニング

制限食専門の冷凍弁当メーカーです。制限食のラインナップはなんと9種類。タンパク質制限・糖質制限・塩分制限など自分の目的に合わせた冷凍弁当が選べます。

味:
値段:
メニュー数:

 

ウェルネスダイニングのメニュー写真






キス天ぷら弁当解凍

義母
キス天はしっとりして柔らかく、顎が弱い私でも問題なく食べれらました

たら照り焼き弁当盛り付け

義母
盛り付けてみたわ。お魚は照焼と言うには味が薄め。みりんと醤油の風味は生きているわ。

ブロッコリーの柚子和えを初めて食べたけど、サッパリしておいしかったわ。

しそ巻き棒餃子解凍

餃子はもっと食べたかったな。2本だけだとちょっと寂しい・・味付けは大手冷凍食品の冷凍餃子と大差ないです。しその風味でサッパリ食べられました。

麻婆豆腐弁当解凍

あい
麻婆豆腐はまったく辛くない優しい味です。箸よりもスプーンの方が食べやすいですね。

>> ウェルネスダイニングの口コミ写真はこちら

冷凍弁当おすすめ総合ランキング8位第10位:ベルーナグルメ

ベルーナグルメ

通販大手ベルーナが展開するベルーナグルメ。作ってすぐに急速冷凍する調理法で、おいしさをそのまま閉じ込めます。塩分調整・低カロリー・野菜不足の解消などレンジでチンするだけで健康的な食生活が送れますよ。

味:
値段:
メニュー数:

 

ベルーナグルメのメニュー写真






ベルーナグルメ

義母
イカの身は柔らかく、チリソースは辛くない。サツマイモのレモン煮はサッパリして美味しかったです。

サバの味噌煮セットメニュー内容

サバの味噌煮は水分が多めなので、味が薄くなっていないか心配だったけど全然そんなことなかった。味がしっかりついていて美味しかったよ

ビーフカレーセットメニュー内容

あい
ビーフカレーはスパイシーな感じはなく、出汁が入っている和風カレーでした。カレーなのに全体的に出汁や調味料で味付けされた料理が多く、和食を食べているような感じ。

鶏のから揚げセットメニュー内容

義母
唐揚げは柔らかいので、私でも食べられたわ。もう少し小さく切って合った方が食べやすいかもね。ブロッコリーの胡麻和えは濃くもなく薄くもなく丁度良い味付けだったわ。

>> ベルーナグルメの口コミ写真はこちら

 

冷凍弁当おすすめ総合ランキング6位第11位:おいしいプラス

おいしいプラス

おいしいプラスはミシュラン三つ星シェフ「江﨑新太郎」シェフが作った冷凍弁当。ご飯の40%に「お米の形をしたこんにゃく」を使ってカロリーを大幅にカット!その分、濃い味付けが可能になりとってもおいしいです。

味:
値段:
メニュー数:

 

おいしいプラスのメニュー写真






大山鶏の唐揚げ弁当

唐揚げはボリューム満点!これで459kcalに抑えているのはスゴイ

グリル野菜のカレー弁当

食べ始めはマイルド、後味にくる「ピリッ」とした辛さが癖になるお弁当

大山鶏の完熟トマトソース弁当

トマトソースと鶏肉がとってもよく合います。蓮根の歯ごたえも良く、量的にも満足

気仙沼銀鮭の西京味噌焼き弁当

西京焼きはふっくらとやわらく、作り立てに近い美味しさでした。


>> その他の美味しいプラスの口コミ写真はこちら

 

 

冷凍弁当ランキング第2位第12位:B-kitchenビーキッチン

ビーキッチン

ご飯がセットになっているのでとにかく楽。栄養管理士、パーソナルジムがタッグで監修し、九州で美味しいと有名な仕出し弁当屋が作る弁当は濃いめの味付けで冷凍とは思えないクオリティです

味:
値段:
メニュー数:

 

ビーキッチン(B-kithen)のメニュー写真






牛肉の洋風きのこいため弁当全体

牛肉は柔らかく、ウスターソースとケチャップの味がしっかりついて冷凍弁当とは思えないほど濃い味付けで満足

麻婆豆腐弁当全体

麻婆豆腐はピリ辛でご飯がすすみます。副菜が甘めでちょうどいい。

タラのレモンペッパー焼き弁当全体

レモンの程よい酸味と香辛料のピリッとした感じが柔らかいたらの身にピッタリ♪

鶏肉のオイマヨいため弁当全体

鶏むね肉を使っているのに、思ったよりも柔らかい。マヨネーズっぽくなく、マイルドでクリーミーな味わいでした。


>> その他のビーキッチン(B-kitchen)の口コミ写真はこちら

 

あい
西山家が実食して感じた率直なメリットとデメリットについて解説しますね!

ビーキッチン(B-kitchen)を利用するメリット

ビーキッチン(B-kitchen)を利用するメリット

  • ごはん付きで洗い物が出ない
  • かなりおいしい
  • 初回82%オフで気軽に始めやすい
あい
ごはん付きだから用意が楽だし、食べ終わった後に洗い物も出ないから本当に楽!
ご飯が別だとご飯だけ食べ過ぎちゃうことがあるんだけど、一緒になってると食べ過ぎることが無いからいいよね
義母
冷凍弁当とは思えないほどおいしかったわ。
あい
初回注文82%オフ5食で1058円購入できるのはホントに安い

 

ビーキッチン(B-kitchen)を利用して感じたデメリット

ビーキッチン(B-kitchen)を利用して感じたデメリット

  • メニューを決められない
  • ちょっと高い
ビーキッチンはセットでの購入になるのでメニューが選べないのが残念なところね
セット全体での栄養バランスの管理とメニューが被らないように工夫されているから致し方ないのかもね
初回は安いけど、2回目以降は1088円/1食になるとちょっと高いかな
義母
ご飯込みの値段だし、食べてみてから購入するか判断してもいいと思うわ

ビーキッチン(B-kitchen)はまた注文したい冷凍宅配食なのか問題

ビーキッチン(B-kitchen)はまた注文したい冷凍宅配食なのか問題

味は間違いなくおいしい!少し値段が張るけども、ご飯もダイエット食に含まれている・洗い物が出ない・温めるだけでいいなどを考えるとコスパは良い。

最初の5食は1000円台で食べられるし、購入回数の縛りもないので一度試してから判断するのをおすすめします

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定期縛りなしで購入できる\(^o^)/

 

 

冷凍弁当おすすめ総合ランキング10位第13位:フィットフードホーム

フィットフードホーム

フィットフードホームは目的に合わせあた4つのメニューがあり、主に若い女性から人気が高い冷凍弁当です。しかし、定期便の配送が月に1回しかなかったり、メニューが選べなかったりまだまだ改善が必要なので今後に期待。

味:
値段:
メニュー数:

 

フィットフードホームのメニュー写真






やわらかポークの赤ワイン煮

量はかなり少ないです。男性だとちょっと物足りないかも。豚肉は柔らかく赤ワインのソースとよく合います。

白身魚の香草パン粉焼き

パン粉はしっとりとして食感がよく、白身魚の風味がよく出ていました。

十穀ご飯

キヌアもち麦ご飯


>> その他のフィットフードホームの口コミ写真はこちら

 

第14位:やわらかダイニング

やわらかダイニング

やわらかダイニングは、噛める固さによってコースが分かれているのが特徴。一番柔らかい「ムース食」は、歯茎でもすりつぶせるやわらかさ。加齢によりアゴが弱くなってしまった人も十分な栄養を摂ることができます。

味:
値段:
メニュー数:

 

やわらかダイニングのメニュー写真






いわし梅煮弁当

ふっくらとして、梅肉とかつおだしの風味がいい感じ。フィルムをはがさずにそのままレンジで温められる容器なので便利。

鶏肉のマーマレード焼き弁当

カレーの風味が食欲をそそります。野菜やお肉は細かくサイコロ上にカットしてあり、食べやすいように工夫されています。

かに玉弁当

見た感じ薄味な引用でしたが、しっかりと味が付いています。かに玉の中華あんが出汁が効いていて美味しかったです。

チキンソテー弁当

鶏肉は固くはなかったけど、噛むのにちょっと疲れた。


>> その他のやわらかダイニングの口コミ写真はこちら

 

第15位:メディミール

メディミール

メディミールは管理栄養士・看護師・理学療法士・言語聴覚士といった医療専門チームがそれぞれの分野ごとにお弁当を監修し、食べる人のことを考えた冷凍弁当サービス。味付けはまだまだ改善の余地がありますが、栄養面では合格点です。

味:
値段:
メニュー数:

 

メディミールのメニュー写真






さばの味噌煮弁当

サバ以外の料理がもう少し濃い味付けだとよかった。

イカカツ弁当

イカカツは美味しかったですが、かぼちゃがあまり味がしなかったですね。もう少し副菜もこだわってほしいです。

豚ときのこのカレー煮弁当

たらの南蛮漬け弁当


>> その他のメディミールの口コミ写真はこちら

 

第16位:つるかめキッチン

つるかめキッチン

つるかめキッチンは専門医と栄養管理士が監修している制限食に強い冷凍弁当サービス。1つの制限食につき1人の医師が監修しているので、安心して食べることができますね。味付けはウェルネスダイニングやまごころケア食と同じくらいのレベルです。

味:
値段:
メニュー数:

 

つるかめキッチンのメニュー写真






鮭の塩焼き弁当

鮭はマイルドな塩味でとても美味しい。鶏肉も柔らくて食べやすいですね。

肉豆腐弁当

薄切り肉がとてもやわらく、生姜の風味ととてもマッチしています

海老としめじの玉子とじ弁当

海老はプリプリ。卵案の味付けも濃すぎずちょうどいい感じです。

味噌つくね弁当

味噌の味が鶏団子にしっかりと染みているので食べやすい。付け合わせの玉子焼きもちょっと甘めの味付けで丁度良い箸休めに。


>> その他のつるかめキッチンの口コミ写真はこちら

 

第17位:食のそよ風

食のそよ風

食のそよ風は、大手「ユニマットオフィス」の介護事業を手掛ける子会社が運営している冷凍弁当サービス。国産の食材にこだわったお弁当はヘルシーなのにおいしいと評判です。量が少ないのが改善できるともっと人が出ると思います。

味:
値段:
メニュー数:

 

食のそよ風のメニュー写真






あふれるマヨマスタードの鶏唐揚げ詳細

量は少ないけど、その分味付けが濃い。マスタードソースの味は絶品

ブリの白味噌がけ

ブリに掛かっている白味噌が上手い。ご飯がすすむ

回鍋肉

肉がゴロっと入った回鍋肉。どちらかというと「あんかけ」を食べているような感じ

豚肉と根菜のやわらか旨煮

柔らかい豚肉と出汁の相性がバツグン!


>> その他の食のそよ風口コミ写真はこちら

 

 

冷凍弁当(宅食サービス)20社を徹底比較

冷凍弁当20社を徹底比較

※記載している順番には特に意味はありません。

ワタミの宅食 食卓便 ニチレイフーズダイレクト ナッシュ
品揃え 丸
約70種類以上
二重丸
約400種類以上
二重丸
約128種類以上
丸
約70種類以上
価格 二重丸
安い
二重丸
安い
丸
平均的
丸
平均的
食品の安全性 丸
栄養士が監修
丸
栄養士が監修
丸
栄養士が監修
丸
栄養士が監修
対応エリア 二重丸
日本全国OK
丸
伊豆諸島・小笠原諸島はNG。
二重丸
日本全国OK
二重丸
日本全国OK
配送 丸
全国一律800円
丸
商品2セットで390円
※変動あり
丸
5,000円以上で送料無料
さんかく
760円から2,290円
公式HP 公式 公式 公式 公式
マッスルデリ ウェルネスダイニング ベルーナグルメ わんまいる
品揃え 丸
約38種類
二重丸
約100種類以上
二重丸
冷凍弁当約60種類
おかず約100種類以上
二重丸
約100種類以上
価格 さんかく
高め
丸
平均的
二重丸
安い
さんかく
高め
安全面 二重丸
栄養士が監修
保存料・合成着色料不使用
丸
栄養士が監修
丸
栄養士が監修
二重丸
栄養士が監修
保存料・合成着色料不使用
対応エリア 二重丸
日本全国OK
二重丸
日本全国OK
二重丸
日本全国OK
二重丸
日本全国OK
配送料金 二重丸
送料無料
丸
全国一律700円
定期購入だと350円
丸
7,000円以上で無料
定期購入は0円から300円
さんかく
935円
(北海道・沖縄は2106円)
公式HP 公式 公式 公式 公式
トオカツフーズ 夕食ネット(ヨシケイ) まごころケア食 スギサポdeli
品揃え 丸
51種類
さんかく
冷凍弁当約18種類
おかず約15種類以上
さんかく
21種類以上
丸
約87種類以上
価格 丸
平均的
二重丸
激安
二重丸
安い
丸
平均的
安全面 二重丸
栄養士が監修
丸
栄養士が監修
丸
栄養士が監修
丸
栄養士が監修
対応エリア 二重丸
日本全国OK
さんかく
対応エリアが少ない
二重丸
日本全国OK
二重丸
日本全国OK
配送料金 丸
全国一律670円
二重丸
送料無料
二重丸
送料無料
※沖縄県及び一部地域を除く
さんかく
全国一律917円
公式HP 公式 公式 公式 公式
メディミール GOFOOD 食のそよ風 つるかめキッチン
品揃え 丸
約50種類
さんかく
1種類
丸
約80種類
さんかく
21種類以上
価格 丸
平均的
丸
平均的
二重丸
安い
丸
平均的
安全面 二重丸
医療専門チームが監修
さんかく
本格シェフが監修
丸
栄養士が監修
丸
栄養士が監修
対応エリア 二重丸
日本全国OK
二重丸
日本全国OK
二重丸
日本全国OK
二重丸
日本全国OK
配送料金 丸
全国一律800円
さんかく
850円~
さんかく
全国一律980円
丸
全国一律700円
公式HP 公式 公式 公式 公式
やわらかダイニング おいしいプラス モアザンデリ フィットフードホーム
品揃え 丸
約70種類以上
さんかく
5種類
さんかく
15種類
さんかく
20種類
価格 丸
平均的
さんかく
高め
さんかく
高め
丸
平均的
食品の安全性 丸
栄養士が監修
丸
三つ星シェフが監修
丸
栄養士が監修
丸
栄養士が監修
対応エリア 二重丸
日本全国OK
二重丸
日本全国OK
二重丸
日本全国OK
二重丸
日本全国OK
配送 丸
全国一律700円
※定期購入は350円
丸
660円
さんかく
本州1000円
沖縄・北海道2000円
二重丸
送料無料
※北海道500円・沖縄1000円
公式HP 公式 アマゾン 公式 公式
ビーキッチン ハレトケ タイヘイファミリーセット
品揃え 丸
約20種類以上
さんかく
10種類
二重丸
70種類
価格 さんかく
高め
丸
平均的
丸
平均的
食品の安全性 二重丸
栄養士が監修
丸
栄養士が監修
丸
栄養士が監修
対応エリア 二重丸
日本全国OK
二重丸
日本全国OK
二重丸
日本全国OK
配送 丸
全国一律770円
※定期購入一部無料
さんかく
980円~1680円
さんかく
751~1760円
公式HP 公式 公式 公式

 

宅配(冷凍弁当)サービスの口コミ&体験談

宅配食冷凍弁当の比較図

私たち夫婦と義母の3人で実際に人気の宅配(冷凍弁当)食を利用して感じた部分を分かりやすく表にしてみました。

私が実際に感じた細かい口コミ内容は下のパネルを押すと見れるようになっているので、気になる宅食(冷凍弁当)があれば見て下さい。

\下のパネルを押すと私が書いた口コミ記事に移ります。/

▼味付け濃いめ▼
ワタミの宅食口コミ

▼子供が喜ぶ料理▼
ニチレイフーズダイレクト口コミ

▼体作りに特化▼
マッスルdeli口コミ

▼メニューが豊富▼
ベルーナグルメ口コミ

▼ケア食や健康食▼
トオカツフーズ健康三彩口コミ

▼ケア食に特化▼
シルバーライフまごころケア食口コミ

▼介護ベンチャーの宅配食▼
メディミール口コミ

▼糖質97%オフ▼
GOFOOD口コミ

▼制限食が豊富▼
食宅便口コミ

▼糖質制限食に特化▼
ナッシュnosh口コミ

▼ケア食に特化▼
ウェルネスダイニング口コミ

▼食材は国産100%▼
わんまいる口コミ

▼激安▼
ヨシケイ夕食ネットシンプルミール口コミ

▼ケア食に特化▼
スギサポデリ口コミ

▼特許技術の冷凍法▼
食のそよ風口コミ

▼用途に合ったケア食▼
つるかめキッチン口コミ

初めて冷凍弁当を注文する人は「お得なお試しセット」を活用しよう!

上記で紹介した人気ランキングはあくまでも私個人の感想です。

なので、宅配食を利用する目的によってこの人気ランキングは人によって異なると思います。

なのでまずは

  • 味が自分に合うのか。
  • 満足する量の宅食なのか。
  • 注文が楽なのか。

を判断するためにも、1回だけ注文することをおすすめします。

なぜここまで「1回だけ試してみて!」と言うかというと、初回は何かと損がなくお得だからです!

初回がお得な理由は

  • 通常料金より値段が安い。
  • 送料が無料になる。
  • 味が合わなかったら継続して注文する必要がない。

人によって好みは変わるので、人気ランキングをうのみにするよりも、まずは試してみる事をおすすめします。

お得な「初回限定サービス」をランキングして比較

初回限定でサービス内容が「お得」な宅配食を順番にランキングしてみました!

順位 名前 初回購入特典内容
1位 夕食ネット 夕食ネットでは初回半額で購入することができます。基本が3食セットになるので、50%オフで購入すると1食170円で注文できるんですよ。※一部地域では108円かかりますが、基本送料無料です。
2位 ベルーナグルメ ベルーナグルメでは、「ほほえみ御膳」という名前の冷凍弁当を初回限定2000円引きで購入できます。(1食437円前後)※送料別
3位 健康三彩トオカツフーズ トウカツフーズのおまかせ健康三彩では、初回限定6食セットが試せます。1食あたり342円と安く送料も無料です。
4位 ニチレイフーズダイレクト ニチレイフーズダイレクトでは初回麩限定で、4食のお試しコースを送料無料で注文することができます。
5位 スギサポデリ スギサポdeliでは初回送料無料。さらには、管理栄養士による体の状態にあった食事内容について1回無料で相談が受けられます。
6位 わんまいる 初回限定お得なお試しコースがあります。5食分の内容になり送料は別です。
7位 ワタミの宅食 ワタミの宅食では、「塩分カロリーケアコース」と「おまかせコース」お試し4食入りが送料無料で注文することが出来ます。
何度かワタミの宅食を利用した人でも、1人1点まで購入可能です。
8位 ウェルネスダイニング ウェルネスダイニングでは、初回限定で送料無料で注文することができます。
9位 ナッシュ ナッシュ(nosh)では、初回500円オフで購入することができます。※送料別
10位 食宅便 食宅便では特に初回限定特典はありませんでした。元々の料金設定を安くしているからかもしれません。
11位
まごころケア食 まごころケア食では特に初回限定特典はありませんでした。ですが、元々が送料無料なので他の宅配食と割引状況は変わりません。
12位 マッスルデリ マッスルデリ食では特に初回限定特典はありませんでした。宅配食の中でも高い料金設定ですが、その分お弁当のメニューに凝っており、美味しいことで人気を集めています。
あい
初回割引きかがない宅配食は、料金が他と比較して安かったり、質のいい材料を使っているので割引しにくいのかなとも感じますね。

宅配(冷凍弁当)を利用した事がない人は初回はかなりお得なので、いろんなサービスを利用すると損がないのでおすすめです。

>> 初回限定サービスがお得な冷凍弁当ランキング

宅配(冷凍弁当)サービスの料金と費用について

宅配(冷凍弁当)サービスの料金と費用について

宅配(冷凍弁当)を注文する際にかかる料金は以下の通りです。

  • 商品の料金
  • 送料

宅配サービス会社の中には、送料は無料だけどクール便が別料金で掛かる会社があります。

ちなみに、上記で紹介した宅食サービス各12社を比較に記載してある送料には、クール便の料金が含まれた税込みの料金です。

また、今回紹介した宅配(冷凍弁当)サービス各12社は登録料や年会費など一切かかりません。

安い宅配食ランキング

安い宅配食ランキング

次は1食あたりの料金が安い宅配冷凍弁当をランキングしました。

ただ、注文数によっては多少金額が異なる宅食冷凍弁当もあるので、詳しく知りたい人は公式を見て確認してください。

順位 名前 1食分の料金(税込) 1個単位の注文 送料
1位 夕食ネット 約340円前後
※数が少ないためすぐに売り切れます。
不可 無料
2位 ワタミの宅食 約490円前後 不可 送料別
3位 ベルーナグルメ 約547円前後 不可 送料別
4位 食宅便 約560円前後 不可 送料別
5位 まごころケア食 約568円前後 不可 無料
6位 スギサポデリ 約680円前後 不可 送料別
7位 健康三彩トオカツフーズ 約680円前後 送料別
8位 ウェルネスダイニング 約707円前後 不可 送料別
9位 ナッシュ 約711円前後
(継続購入すると1食548円)
不可 送料別
10位 ニチレイフーズダイレクト 約740円前後 5千円以上で送料無料
11位 わんまいる 約796円前後 不可 送料別
12位 マッスルデリ 約1078円前後 不可 無料
義母
初回特典が受けられる宅配食って意外と多くて、どこにしようか悩んじゃうわぁ。
初回はかなりお得に注文できるので、自分にあったメニューや味を試すためにも多くの宅配食を利用するのがオススメです。
あい

基本は1食だけの単品を購入することが出来ませんが、1回だけ注文したい人には初回を上手く利用してみましょう。

義母
「初回」でいろんな冷凍弁当を試して、使い安さや自分の口にあう味を探せるのがいいわね

>> 安い宅配冷凍弁当ランキング

目的別のおすすめ宅配(冷凍弁当)サービス一覧

目的別のおすすめ宅配(冷凍弁当)サービス一覧

宅配食を注文する時に何を基準にサービスを利用しますのか?

ここでは、ダイエットや脂質制限など、目的別のおすすめ宅配(冷凍弁当)を紹介しますね。

カロリー制限やダイエットに特化したヘルシー冷凍弁当の一覧表

※タップすると詳細ページが開きます

ワタミの宅食ダイレクト

ニチレイフーズダイレクト

ウェルネスダイニング

食宅便

トオカツフーズ健康三彩

ナッシュnosh

シルバーライフまごころケア食

マッスルdeli

あい
基本的にはどの宅配食を選んでも管理栄養士監修の元作られている冷凍弁当になるので、高カロリーなお弁当はありません。

特に上記で記載している冷凍弁当では、200~350カロリー未満と低く作られています。

ダイエットなどの食事制限がある人にオススメのラインナップの冷凍弁当です。

>> ダイエットにおすすめヘルシーな冷凍弁当ランキング

 

糖質制限に特化した冷凍弁当の一覧表

ナッシュnosh

マッスルdeli

シルバーライフまごころケア食

ニチレイフーズダイレクト

ウェルネスダイニング

食宅便

糖尿病のケアや体重を落としたい人には「糖質制限」の冷凍弁当がオススメです。
あい

種類も豊富なので、食べ飽きることなく健康的な食事を続けることができます。

義母
私が糖尿病だから、自宅で糖質を制限した食事内容を考えるのは意外と大変だから助かるわぁ。

>> 糖質制限に特化した冷凍弁当特集

 

塩分制限に特化した冷凍弁当の一覧表

スギサポデリ

食宅便

トオカツフーズ健康三彩

ウェルネスダイニング

ワタミの宅食ダイレクト

ニチレイフーズダイレクト

シルバーライフまごころケア食

「塩分制限食」では、1食は足りの塩分量を2.0gまで抑えられているので、腎臓病などしょっぱい食べ物を避けている人にはオススメの冷凍弁当です。
あい
義母
塩分制限食って味気ないのが難点なのよねぇ。

確かに慣れない内は味気なく感じる人も多くいますが、塩を控える代わりに出汁により旨味が引き立てられて作られています。

なので、食べ慣れるにつれて食材の本来の美味しさが分かる様になるんですよ。

>> 塩分制限に特化した冷凍弁当ランキング

脂質制限に特化した冷凍弁当の一覧表

ニチレイフーズダイレクト

メディミール口コミ

ナッシュnosh

生活習慣病や胆嚢炎などの人には「脂質制限」された冷凍弁当がオススメです。

 

その他にも引き締まった体を手に入れたいなど、筋トレしている人に脂質制限食は有効といえます。

脂質制限食の冷凍弁当は少ないので、上記2つともチェックしてみましょう。

>> 脂質制限に特化した冷凍弁当ランキング

タンパク質制限に特化した冷凍弁当の一覧表

シルバーライフまごころケア食

ニチレイフーズダイレクト

食宅便

スギサポデリ

ウェルネスダイニング

あい
「タンパク質制限食」は、肝臓病や腎臓病の人にオススメです。

宅配食によって多少異なりますが、1食あたりのたんぱく質を9.7g~と調整して作られています。

高たんぱく質に特化した冷凍弁当の一覧表

マッスルdeli

ニチレイフーズダイレクト

ナッシュnosh

athleteのオカズDELI

あい
「高たんぱく質食」は、筋肉量を増やしたい高齢者やムキムキの体を手に入れたい人にオススメです。

年齢とともにたんぱく質の摂取量が少なくなる高齢者が多く、動く事も少なくなるため筋肉量がどんどん減っていきます。

いつまでも元気でいるためには「たんぱく質」は必要な栄養の一つなので意欲的に摂取しましょう。

 

やわらかい冷凍弁当の一覧表

スギサポデリ

食宅便

シルバーライフまごころケア食

やわらかダイニング

「やわらか食」は、食べ物をかみ砕く事だ出来ない人にオススメです。
あい
義母
どれくらい柔らかいのかしらぁ?
「やわらか食」では歯がなくても、食べれる内容のお弁当も多く取り扱ってたよ!

なので、「やわらか食」を取り扱っている店舗の中には、何段階かに分けて「柔らかさ」を調整している所もあるのでチェックしてみましょう。

食べ応えあり【栄養バランス】冷凍弁当の一覧表

ベルーナグルメ

マッスルdeli

ナッシュnosh

ニチレイフーズダイレクト

わんまいる

ヨシケイ夕食ネットシンプルミール

ウェルネスダイニング

食宅便

 

食べ応えあり【栄養バランス】冷凍弁当は、

  • 一人暮らしの人
  • 共働き夫婦
  • 妊娠中や産後のママさん

なんかにとってもおすすめ!

あい
「栄養バランス食」は、一人暮らしなどで偏った食事が多い人など、健康的な食事を取りたい人にオススメです。
冷凍弁当の中にはガッツリ食べたい人向けのメニュー内容もあります。

【安心】無添加の冷凍弁当

わんまいる

athleteのオカズDELI

私は、冷凍弁当って悪くならないように保存料や着色料を使っているイメージがありました。でも、調べていくうちにほとんどの冷凍弁当が調理後すぐに急速冷凍されて添加物を極力使わないように努力されているんです。

そんな中で、国産100%のこだわり食材を使って無添加の冷凍宅配を行っている会社が「わんまいる」と「アスリートのおかずDELI」です。

安心して宅食を頼みたいという人は上記2つの冷凍弁当がおすすめ。

用途別おすすめ宅食(冷凍弁当)サービス一覧

利用するシーンや人に合わせたおすすめ宅配弁当サービス一覧です。

 

比較してもどれを選べばいいか分からなくなった人はこの宅配冷凍弁当がおすすめ

あい
人気ランキングとかいろいろ比較したけど、結局何を選んだらいいか分かりないという人も多いかと思います。

どのサービスを利用しようか悩んだら、味も美味しく、初回限定お試しセットが試せる「ワタミの宅食ダイレクト」をおすすめしたいです。

このワタミの宅配は私達夫婦と義母の3人で高評価でした。

私個人的には、味の美味しいニチレイフーズダイレクトやベルーナグルメもおすすめしたいところです。←とくに20代から40代の人は味もしっかりしていて好きな人が多いと思う!

\押すと体験レビュー(口コミ)の記事が見れます。/

迷ったら「ワタミの宅食ダイレクト」がおすすめです!

 

ワタミの宅食ダイレクト

 

ワタミの宅食ダイレクトは弁当のおいしさ、安全性、手軽さどれをとってもおすすめできる冷凍弁当です。

毎週400人のお客さんにアンケートを取り、絶えずアップデートを繰り返しているので、今後品質がどんどん良くなっていくことが予想されます。

ワタミは、病院食・介護職といったイメージが先行する冷凍弁当のイメージを良い意味で壊した先駆者です。

一度食べてみるとハマってしまいますよ♪(*^-^*)

便利すぎて食事を作りたくならないように気を付けましょう。

冷凍弁当のイメージがガラッと変わるワタミの宅食ダイレクト
がお試し価格【2,224円~(送料無料)】で体験できます。

送料無料のお試しセット

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ai nishiyama

当サイトを訪問して頂きありがとうございます。 西山あいです。33歳主婦で2人の子供がいます。 妊娠がきっかけで冷凍弁当に出会い、ドハマりして合計800食以上食べてしまい、好きすぎてサイトまで立ち上げてしまいました。 冷凍弁当って聞くと介護食や病院食のイメージがあり、薄味であまりおいしくないイメージがありますが、最新の冷凍弁当はオシャレで美味しいって知っていましたか? このサイトでは、800食以上食べたから分かる冷凍弁当の選び方や特徴など本気レビューしています。 みなさんの自分に合った宅配冷凍弁当サービスを探すのに少しでも役に立てると嬉しいです。

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