スギサポdeli冷凍弁当が口コミ高評価の理由とは？管理栄養士が作る宅配弁当

スギサポdeliは、日本全国に約1200店舗を展開するドラッグストア「スギ薬局」が展開する宅配冷凍弁当サービス。

おかずメニューは管理栄養士が監修し、カロリー・塩分調整・たんぱく質制限の食事や歯茎でもつぶせるやわらか食などが人気なんですよ。さらにスギサポプレミアム会員になれば(月額550円税込)便利なアプリが使い放題。

 

 

スギサポdeliのサービス一覧
値段	7食4762円／1食あたり680円
お試し	都度、割引制度あり※期間限定
送料	917円※初回無料
全部で何種類	87種類(和・洋・中)
１食の平均的カロリー	280kcal
会員登録が必要かどうか	定期コースは2回目から月額550円

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スギサポdeli【冷凍弁当】の特徴

スギサポdeliの最大の特徴は、冷凍弁当を頼んでスギサポプレミアムに入会すると、管理栄養士の栄養相談・医師・薬剤師の健康相談ができること。(初月無料。2回目から月額550円。途中解約も可能。)

食材は加工品は使用せず生の野菜を使用しており、工場で作った出汁・調味料を使って1品ずつ手作りで調理、美味しさにもこだわっているお弁当なんですよ。

スギサポdeliを利用するデメリット

単品注文は出来ませんが3ヵ月保存ができるので、多めに注文しても安心。

また、送料は1回につき917円(税込)かかりますが、他社の送料の平均が1,000円前後なのを考えると比較的安い値段と言えます。

なお、送料の節約方法として1回の注文で2セットまでOKなので隔週で注文する方法がおススメです。

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スギサポdeliを利用するメリット

管理栄養士がバランスの良い献立を考えて作っているので、家庭で栄養素を計算しながら献立を考える手間がかからない。

また、送料が1回分917円(税込)の所、初回特典として無料なのでとってもお得です。

調理は電子レンジで、500Wの場合は5〜6分、600Wの場合は4〜5分、フィルムを剥がして蓋をしたまま温めるだけ。

それでは、スギサポデリを実際に注文してみた実食レポを紹介したいと思います。

スギサポdeli「健康美膳」実食レポ

注文後、6日後に届きました。届く日数は平均的。私が住んでいるところは沖縄県なので、本州に住んでいる人はもう少し早く届くと思います。

スギサポデリのお弁当は、業務提携している株式会社武蔵野フーズより届きます。

箱を開けるとこんな感じ。健康美膳というブランド名で届きます。

7食セットです。

1日目：チキンカレー

チキンカレーはマイルドな感じで、あまり辛くありません。鶏肉が柔らかく旨味もきちんとありました。

きんぴらは蓮根がシャキシャキしてて、歯ごたえがいいですね。

ほうれん草のお浸しは、薄味です。人によっては物足りなく感じるかも・・

カレーの味が強いので、副菜は薄味でもそんなに気になりません。ご飯と一緒に食べるので十分お腹いっぱいになりました。

カロリー	タンパク質	脂質	糖質	コレステロール	塩分
262kcal	13.8g	12.3g	23.5g	62mg	2g

 

２日目：赤魚の照り焼き

魚は照焼というよりも、出汁で味付けしてある魚に写真にあるゼリー状の照り焼きのタレを付けて食べるような感じです。

いつも食べている照り焼きを予想していたので、少し違和感がありました。

きんぴらごぼうは、普通より少し薄味程度の味付け。

初めて聞く料理名だった「ブロッコリーの信田和え」ですが、「みりん」と「だし」が染みた味わいで美味しかったです。

ひじきはほんのり甘く、優しい味わいでした。

カロリー	タンパク質	脂質	糖質	コレステロール	塩分
236kcal	16.2g	8.4g	22.5g	32mg	2g

 

３日目：たらとエビのクリーム煮

タラとエビのクリーム煮は、塩分控えめなのにホワイトソースの味がしっかりと生きていて、美味しかったです。

キャベツがしんなり感と、ベーコンの歯ごたえがちょうどいい感じ。

カボチャはレモンの酸味でサッパリと食べれます。

全体的に味のバランスが良く、ご飯にも合って美味しかったです。量的に物足りなさは感じませんでした。

カロリー	タンパク質	脂質	糖質	コレステロール	塩分
263kcal	14g	10.2g	29.6g	75mg	1.7g

 

４日目：とんかつの玉子あんかけ

とんかつは柔らかく、甘じょっぱいあんとの相性が抜群です。

里芋と胡麻の風味がマッチしてて美味しいです。

「なべしぎ」ってなんだ？と思いながら食べましたが、みりん・醤油・砂糖を加えた味噌で味付けした炒め物でした。なすと味噌の相性が良く、いくらでも食べられる感じです。

副菜の量が少なく感じましたが、とんかつがボリューミーなので食べ終わった時には満腹感があります。

カロリー	タンパク質	脂質	糖質	コレステロール	塩分
275kcal	9.8g	14.7g	24.3g	40mg	1.9g

 

５日目：牛焼き肉風

牛肉は薄切りで、適度な歯ごたえがあります。胡麻の風味がいいですね。

春雨サラダは、酸味が効いていて焼肉のいい箸休めになります。

全体的に韓国の焼肉風な感じでした。全体的に薄味で、ちょっと物足りない感じ。

焼肉を期待しているとちょっと期待外れかもしれませんね。

カロリー	タンパク質	脂質	糖質	コレステロール	塩分
272kcal	10.7g	12.6g	25.8g	37mg	2g

 

６日目：揚げ鶏のチリソース

鶏肉はしっとり柔らかいです。食べると繊維がほぐれていくのが分かります。

チリソースは全然辛くないです。

玉子とキクラゲの炒め物は中華風の味付けで美味しかったです。

カロリー	タンパク質	脂質	糖質	コレステロール	塩分
252kcal	12.6g	11.4g	25.3g	78mg	2g

 

７日目：豚肉の生姜焼き

味は薄味ですが、お肉が薄切りにされているのでタレの味はしっかりと付いています。

ほうれん草と胡麻の風味が絶妙にマッチしています

コンソメ煮は海老・ブロッコリーなど具材が全部やわらかくて食べやすかったです。

カロリー	タンパク質	脂質	糖質	コレステロール	塩分
241kcal	17.3g	11.5g	16.9g	45mg	2g

 

スギサポdeliの口コミ

スギサポdeli悪い口コミ

 

スギサポdeli良い口コミ

 

 

スギサポdeliが初めての人は「初回特典」がお得

スギサポdeliは、毎月お得な割引キャンペーンやクーポンを発行しています。

内容は送料無料・〇％OFFなど様々なので、ホームページを都度確認しましょう。

>> 今月の割引を確認する

スギサポデリのお得なクーポン

2020年6月のクーポンは初回限定50％OFF。6月30日まで

注文時に「NEW006」と入力してください。

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スギサポdeli【冷凍弁当】の種類は3つ

スギサポdeliの冷凍弁当には下記３つの種類があります。

こちらのお弁当にはご飯が付いていないので、自分で用意するのが面倒な人は炊いて冷凍しておくか、レトルトを利用してもいいでしょう。

ちなみに白米の栄養素は100gあたり168kcal、たんぱく質2.5gが目安です。

次に、3つのお弁当についてどんな人にオススメかご説明します。

塩分カロリー調整食

塩分カロリー調整食は、生活習慣病(糖尿病・肥満・高血圧)で塩分・カロリー調整が必要な人にオススメのお弁当です。

1食あたり

塩分・カロリー控えめだけど美味しい理由は、食材や調味料にこだわっていて彩りや食感も工夫されているからだそうです。

7食セット4,762円(税込)で1食あたり680円。

▼塩分制限に特化した冷凍弁当を詳しく見たい人はこちら▼

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塩分カロリー調整食の種類

塩分カロリー調整食は5種類のセット内容から選べるようになっています。

メニュー内容としては和食・中華・肉や魚をメインとしたものなど、豊富にそろっているので好き嫌いがある人でも注文しやすくなっているんですよ。

＊写真はチキン南蛮弁当

>> 塩分カロリー調整食はこちら

 

たんぱく調整食

たんぱく調整食はたんぱく質・塩分・カリウム・リンの気になる方向けのお弁当で腎臓病の人にオススメコースです

1食あたり

肉や魚・野菜などバラエティー豊かなお弁当ですが、カリウムはしっかり除去されています。

7食セット4,762円(税込)で1食あたり680円。

カリウム・リンも抑えられるので安心ですね！

＊写真は牛焼肉弁当

>> たんぱく調整食はこちら

 

やわらか食

やわらか食は噛む力・飲み込む力が弱い高齢の方にオススメです。

箸やスプーンで切れる・歯茎で潰せる固さで調理されています。

1食あたり

野菜や魚・肉類がたっぷり入っているのに、歯茎で潰せる固さなので見た目も食感も楽しめるお弁当です。

値段は6食セット4,082円(税込)で1食あたり680円になります。

＊写真は鶏肉の照りたれ弁当

>> やわらか食食はこちら

 

注文からお弁当が届くまでの流れ

スギサポデリのホームページから商品を選択する

まず注文したいコース→セットを選び「カートに入れる」もしくは「定期で申し込む」ボタンをクリック→新規会員登録の画面へ

＊支払い方法はクレジットカードの一括払いのみ。

＊代金引換希望の方は電話注文する。

 

新規会員登録をする。

＊メールアドレスが必要です。

お届け日時・必要項目を入力→「注文を確定する」ボタンをクリック

＊ヤマト運輸のクール便、送料は一律917円(税込)配送エリアは日本全国

ご注文内容がメールで届きます。

注文日から5日目以降で指定した日時に届きます。

スギサポdeliQ＆A

都度購入はできるのか？

都度購入は可能です。

ただし6食もしくは7食セットなので、1食単位ではありません。

初めてお弁当を購入する方、不定期の購入の時などにオススメです。

 

送料はかかるの？

スギサポdeliでは、全国一律917円(税込)の送料がかかります。

ですが、他社の宅配弁当の送料の平均が1.000円前後なのを考えると比較的安い値段と言えるでしょう。

また、初回は送料無料で注文することが出来ます。

 

支払い方法の種類は何？

WEBで注文する場合は、クレジットカードの一括払いしかありません。

対応しているカード会社は、VISA・master card・JCB・AMERICAN EXPRESS・Dinars Clubです。

お電話で注文する場合は、代金引換(お届け時現金・クレジットカード・電子マネー払い)になります。

 

スギサポプレミアム会員とは？アプリやお得な割引

スギサポプレミアム会員とは、月額550円で以下のサービスが受けられます。

• 食事記録アプリ「スギサポeats」、歩数記録アプリ「スギサポwalk」で獲得するスギサポマイルが2倍になる。
• ミールデリバリーサービス「スギサポdeli」が5％割引で購入可能。
• 管理栄養士・医師・薬剤師にチャット形式でいつでも相談が可能。

 

スギサポデリの賞味期限は？

賞味期限は商品によって若干異なりますが、おおむね4か月から7カ月程度です。

冷凍弁当は長期保存がきくのも大きなメリットですね。

スギサポdeliのお弁当を作っている武蔵野フーズとは？

スギサポdeliの冷凍弁当を作っている武蔵野フーズは、埼玉県朝霞市にある食品製造メーカーです。大手のコンビニにパン・惣菜・パン粉・クルトン・麺を作っています。

武蔵野フーズは、上記以外に糖尿病・腎臓病の患者向けに健康宅配という宅配弁当を展開しており、スギサポdeliはこの健康宅配のメニューと同じものになるんです。

値段は同じですが、スギサポdeliで購入すると便利なアプリの利用や50％オフなどの特典を受けることができるので便利ですよ。

スギサポdeliと似ている宅配弁当は？

糖尿病・腎臓病などの制限食を必要とするお弁当は、スギサポdeliのほかに以下の会社があります。

ウェルネスダイニング・・年間180万食を売り上げる制限食専門弁当。

食宅便・・糖尿病の人におすすめの「低糖質セレクト」コースがある

まごころケア食・・カロリー調整食などの専門メニュー

メディミール・・介護サービスを手掛ける会社が作った本気の健康宅配弁当

スギサポdeli最新情報

スギサポデリ運営会社

販売会社情報
会社名	スギホールディングス株式会社
事業内容	スギ薬局グループ全社の経営管理、運営
資本金	15434百円
代表者名	杉浦広一
住所	〒474-0011愛知県大府市横根町新江62番地の1
電話番号	0562-45-2700
ホームページ	https://www.sugi-hd.co.jp/

スギサポdeliはこんな人におすすめ

• 高齢者や病気で食事制限のある方や健康管理に気をつけている人
• 料理が不得意もしくはレパートリーが少なくバランスの良い食事が取れない人
• 単身赴任中などで食事が用意できない

高齢者におすすめの宅配冷凍弁当はこちらにまとめてあります

>> 高齢者におすすめの宅冷凍配弁当ランキング！