まごころケア食の実食口コミ｜味・量の感想と料金・送料

まごころケア食を実際に注文したときの、料理・容器の写真と味の感想を紹介します。過去の実食記録と、今回確認した料金・購入条件を分けて掲載しています。

料金・購入条件の確認日：2026年10月25日。写真の撮影日・実食日とは別です。今回あらためて全メニューを試食したものではありません。味や量の評価は筆者・家族の感想です。

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実食で分かったこと

ロールキャベツや魚料理など6食を、料理ごとの写真・栄養表示とともに紹介しています。

良かった点

ロールキャベツは箸で切れる柔らかさで、トマトの風味を感じました。牛蒡と牛肉のカレーマヨネーズも、味付けのまとまりが好印象でした。

気になった点

ロールキャベツは肉の量が多いとは感じませんでした。赤魚の塩焼きは、主菜だけでは少し物足りなく感じました。

この評価は、掲載している料理を食べたときのものです。現在の全メニューや、誰にとっても同じ味・量・食べやすさを保証するものではありません。

料金・送料・購入条件

送料は980円、沖縄県・離島は1,480円（税込）。この料金例はおかずの健康バランス14食定期セットで、ごはん代は含みません。支払方法によって手数料が加わる場合があります。

定期便の停止・解約は、公式案内では次回お届けの6日前16時までにマイページで手続きとなっています。冷凍庫レンタルを申し込む場合は、別途レンタル規約・返却条件も確認してください。レンタルの全条件は今回照合できていないため、費用が一切かからないとは案内していません。

出典：公式・初回14食定期セット、公式・送料と定期便の条件（2026年10月25日確認）。

ここからは、以前に注文・実食したときの記録です。料理名・栄養表示・容器・配送日数は当時のものです。

まごころケア食を注文

早速、まごころケア食を注文。注文して4日後に配送指定、期日通りに届きました。

ヤマト運輸のクール便で届きます。長細い箱で飾り気はなくシンプルです。

箱を開けるとまごころケア食が立て積みされてはいっています。弁当容器にあわせた外装ですね。これなら中に梱包材もいらないのでゴミも出なく、中の弁当が傾かないので安心です。

お弁当はこんな感じでした。以下は実食当時の容器です。現在届いた商品は、容器・包装に表示された開封方法と加熱時間に従ってください。

まごころケア食実食レビュー！

あい

それでは、実際に食べてみたいと思います！本当に美味しいでしょうか？

1日目：洋風ロールキャベツ（トマトソース）弁当

大きなロールキャベツが入っているのが印象的です。

ロールキャベツは箸で切れるくらい柔らかく、トマトの風味がよく出ています。中に豚肉が入っていますが、肉自体の量はそんなに多くありません。

ミモザ風はんぺん温サラダという聞きなれないサラダがありましたが、少しの酸味と甘みが丁度よくマッチして美味しかったです。

2日目：蓮根と鶏肉の煮物（カレー風味）弁当

お肉は鶏肉で、他全部野菜と海藻。とっても健康的です。

あい

肉が好きな私では絶対に考え付かないメニューなので、バランスよく食事がとれるのは冷凍弁当のメリットの一つですね。

鶏肉は、私には程よい弾力で固すぎないと感じました。かむ力・飲み込む力に合うかは、この感想だけでは判断できません。カレー風味ですが、ブイヨンがよく効いていてスープに近い感じ。

付け合わせの「ワカメとカニカマのゴマ風味」癖がなく、ずっと食べていたい感じです。

3日目：サワラの醤油幽庵焼き弁当

大きな鰆の切り身・オクラ・ラタトゥイユと色合いがいいですね。

幽庵焼きとはどんな味なのかと思いましたが、しょうゆとみりんで味付けをした照り焼きに近い感じの味付けです。サラワの身は大きく食べ応えがあります。

冷凍すると風味が落ちるオクラもしっかりと味付けされていて美味しかったです。

4日目：サバの煮つけ弁当

サバの煮つけと聞いて、型崩れが心配でしたがしっかりと形を保っています。味の方はどうでしょうか？

サバは煮付けてありますが、濃い味付けではありません。上品な風味が魚全体にしみ込んでいて美味しいです。

サバの油っぽさを大根の人参のそぼろ煮が中和してくれるので、ご飯が進みます。

5日目：牛蒡（ごぼう）と牛肉のカレーマヨネーズ弁当

フィルムを剥すとカレーの美味しそうな香りが「フワッと」漂います。

一口食べて「これは美味しい」と感じました。

柔らかい牛蒡（ごぼう）と牛肉がカレーマヨネーズで統一されていて、味付けも丁度良い感じです。

カロリーや塩分を抑えた冷凍弁当でこれだけの味わ出せるのはスゴイですね。

6日目：赤魚の塩焼き弁当

赤・緑・白と彩りがいいですね。

赤魚は「ふっくら」として柔らかく、塩がマイルドでおいしいです。

少し物足らないかなと感じましたが、シューマイを食べることで満腹感が増します。

>> そのほかのメニューはこちら

まごころケア食を食べてみた感じたこと

まごころケア食を食べてみて感じたことを正直に書きます。

• 味は美味しい。
• 全体的に柔らかめ
• 汁ものが多い
• 体調への効果は、この実食では検証していない

まごころケア食はメチャメチャ美味しいとはまでいきませんが、普通に美味しいです。

全体的に柔らかめで汁物が多いというのが、実食時の感想でした。以前掲載したむくみの変化を、この弁当の効果として判断できる根拠は確認できないため、その説明を取り下げました。

あい

味や食感の感想と、病気・体調への効果は分けて考えてください。

添加物・食事制限について

添加物を使用しているかどうかだけで、安全性や自分への適合性を判断することはできません。原材料・アレルギー表示と栄養成分を商品ごとに確認してください。コース名だけで病気に合うと判断せず、治療中は指示された栄養量に合うか医師・管理栄養士に相談してください。

参考：消費者庁・食品添加物

掲載当時の容器・コース・注文画面

以前の記事で使用していた画像を残しています。画像内の価格、コース名、画面操作、栄養基準は現在と異なる場合があります。今回確認した料金は上の表、注文・加熱は現在の公式案内や届いた商品の表示をご確認ください。

過去の掲載画像を開く

注文前に確認したいこと

• ごはん付きか、おかずのみか。ごはん代を含めて予算を考えましょう。
• 初回価格と2回目以降の商品代・送料、最低購入回数、停止の締切。
• 冷凍庫に保管できる食数。容器の大きさは注文する商品の表示で確認してください。
• 原材料・アレルギー表示・保存方法・加熱方法。食事制限がある場合は、医師・管理栄養士に確認してください。

以前の注文画面や試食時の加熱手順は、現在の操作・容器にそのまま当てはまるとは限りません。公式サイトの案内を確認してください。

公式サイトで現在のメニュー・申込み条件を確認する

筆者：西山あいのプロフィール ／ ランキングの評価方法 ／ 運営者情報・お問い合わせ

2026年10月25日更新：料金を定期初回・継続時・送料に分け、古い価格表と「コスパ最強」の断定を修正。むくみ改善を弁当の効果とする説明を取り下げました。 実食写真と料理ごとの感想を残しています。