管理栄養士が考えたメニューは、塩分やカロリーが制限されたメニューもあり、お試しセット(送料無料・2052円)やおすすめコースが充実しています。ご飯も別注文可能。
そんな「おまかせ健康三彩」ですが、本当においしいのでしょうか?
おまかせ健康三彩を公式ページや楽天で実際に購入した人の口コミや評判・メニュー・価格など詳しくレビューしていきたいと思います。
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この記事で分かること
- 健康三彩の特徴
- 健康三彩の良い口コミと悪い口コミ
- 健康三彩の豊富な宅配弁当の種類
- 健康三彩はおいしいのか?
- 利用するメリット・デメリット
宅配弁当サービスの利用を検討している人は、参考にしてくださいね。
おまかせ健康三彩のサービス一覧 | |
値段 | 7食4891円/1食あたり699円 |
初めての人用のお試し | 「おためしセット」3食2052円(税込、送料込)/1食あたり684円 ▼もっと安い冷凍弁当はこちら▼ >> 安い宅配冷凍弁当ランキング |
送料 | 670円(全国一律)※定期購入は無料 |
全部で何種類 | 51種類(和・洋・中) |
1食の平均的カロリー | 240kcal |
会員登録が必要かどうか | なし |
健康三彩がほかの宅配冷凍弁当にない特徴とは?
「健康三彩」は、ほかの宅配冷凍弁当にはない特徴が4つあります。
- おかずが一品づつ真空パックされており、切り分けることができる
- 全国一律送料が670円(定期購入は無料)
- 単品注文は3つから可能
- 会員登録なしで注文が可能
「健康三彩」最大の特徴は、お弁当のおかず一つ一つが真空パックされており、さらにおかずを一品づつ切り分けることができること。これによって、いつでも作り立てを食べることができ、さらに食べる量の調節もできるんです。
宅配弁当の送料は、販売会社や配達地域によっては送料だけで数千円前後かかるケースも多い中、「トオカツフーズ」では全国一律で670円とかなり安く設定されています。さらに、定期購入の場合は送料無料です。
また、他の宅配弁当会社では、1回の注文は7食~10食単位のところが多い中、「健康三彩」は3食から注文可能なので、大量に注文できない一人暮らしの人には嬉しいところ。
ネット注文で個人情報漏洩が心配な人は、会員登録なしで注文ができるので安心。もちろん、登録すればスムーズに注文ができますが、まずはお試しを利用したいという人におすすめです。
健康三彩のデメリット
- 温めるとお皿に移すのが面倒。
- 利用者によっては好みの味じゃないことも。
- 意外と値段が高く感じるメニューも。
健康三彩のお弁当の容器は、温めてからそのまま食器として使える容器ではないため、お皿に移す必要があります。そんな時は、熱さを感じにくいシリコン手袋を使用することで楽にお皿に移し替えることが出来るんですよ。
また、濃い味付けに慣れている人は「味気な=満足できない」と感じることで「値段が高い」と感じる人もいるでしょう。
ですが、グラム単位で栄養管理されており、「塩」の代わりに出汁などの調味料にもこだわっていることから決して高い値段ではないんですよ。
健康三彩を利用するメリット
- 低カロリー・塩分控えめで安心して食べることができる。
- 単品からコースまで、バリエーションが豊富。
- 料理をする時間を有効活用できる。
「健康三彩」は管理栄養士がメニューを考えているので、どれも低カロリー・塩分控えめなので安心して食べることができます。
塩分やカロリーなど健康に気を付けたい人には、おすすめの冷凍弁当と言えますね。
また、選ぶメニューも単品メニューからコースまで種類が豊富なところもポイント。
レンジに入れ5分で出来上がるので、浮いた時間を有意義に使うことができます。
健康三彩(トオカツフーズ)の実食レポ
健康三彩(トオカツフーズ)を注文しました。
専用の段ボール箱に入って届きました。
今回頼んだのは、初回限定のお試しセット(2052円税込み・送料込み)です。
中を開けるとこんな感じ。
1日目:サワラのネギみそ
この状態でレンジにイン!
魚の身はふっくらと柔らかく、味噌の味がしっかりと浸透していていい感じ。
メニュー
- さわらのねぎ味噌
- マカロニゆず風味サラダ
- かぶとがんもの煮物
カロリー | タンパク質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩 |
311kcal | 20.7g | 16.7g | 19.4g | 1.8g |
2日目:すき焼き
甘辛いすき焼きのタレが薄切りお肉にたっぷりしみ込んでいて美味しいです。
薄味ですが、物足りない感じはありません。
甘いリンゴソースとカボチャが合います♪
カロリーなので、薄味で物足りないかなと思っていましたが、ぜんぜんそんなことなく、いい意味で予想を裏切られました。
メニュー
- すき焼き
- 春菊の胡麻和え
- かぼちゃのリンゴソース
カロリー | タンパク質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩 |
254kcal | 11.3g | 8.3g | 33.6g | 2.5g |
3日目:マーボーナス
ナスはふわふわで柔らかく、噛みしめるとジュワッと旨味が広がります。
春雨は歯触りが良く、プチプチと口の中で心地よく切れる感じがいいですね。
高野豆腐とチンゲンサイの和え物は、家庭の味という感じで毎日食べたい味でした。
メニュー
- 麻婆ナス
- 春雨のオイスターサラダ
- 高野豆腐とチンゲンサイの胡麻あえ
カロリー | タンパク質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩 |
271kcal | 7.1g | 17.3g | 21.7g | 2.7g |
健康三彩を食べてみて思ったことを素直に書きます
トオカツフーズの健康三彩を食べてみて思ったことを素直に書きたいと思います。
思ったことは3つ
- 味は文句なし
- もう一品欲しい
- おかずを切り分けられるのは便利
味は文句なしに美味しい!今まで食べた冷凍弁当の中で、「わんまいる」「ワタミの宅食ダイレクト」と並んでランキング3位以内に入ります。
欲を言うなら、もう一品欲しいところ。主菜1、副菜3くらいにすると栄養バランスがすごく上がると思います。
冷凍おかずを切り分けられる(セパレート)のは本当に便利!夜にちょっとだけ食べたいときや、食欲がない時なんかは食べたいおかずだけを温められるので超便利です。
健康三彩(トオカツフーズ)の口コミ
健康三彩【冷凍弁当】悪い口コミ
しかし、冷凍弁当なので保存がきき、ストックを考えて1回の注文でたくさん頼めば1個当たりの配送コストが下がり、お得に買い物ができます。また、定期購入にすると送料が無料になりますよ。
主食(米)がついていないのが物足りない。
30代男性
食べ応えがないように思えますが、和・洋・中が揃っている冷凍弁当の中には肉料理も含まれています。
つまり、主食がなくても一回の食事量を満たすことができてしまうのが、おまかせ健康三彩の良いポイントですね。
真空パックがきつすぎて開かない
60代女性
健康三彩【冷凍弁当】良い口コミ
おかずが小分けされているのは◎
30代女性
なので、その日ですべての料理を食べなければいけないことはなく、一品ずつを切り離して、好みの食事を選ぶことが可能。
健康にいい!
40代男性
健康食として人気が集まるおまかせ健康三彩は、利用者の健康管理がしっかりできて便利。
どれだけ食べたかを、カロリーの数値を見ることで把握できるので、安心して食事を摂ることができますね。
ダイエットのお供に最高
20代女性
健康管理だけではなく、ダイエットをしたい人にはおすすめ!
カロリー制限を無理なく、おいしく楽しみながらダイエットを進めるので便利です。
健康三彩に添加物は入っているの?
おまかせ健康三彩は、特に無添加であることにこだわっている訳ではないので、一般的な冷凍食品と同程度の添加物が入っています。
どんなものが入っているかなどは、ホームページで原材料についてしっかりと記載して消費者が確認できるようになっているので安心ですね。
健康三彩が初めての人は「お試しセット」を利用するのがベスト
健康三彩を利用しようか悩んでいる人は、初回限定で3食2052円で注文できる「お試しセット」がオススメです。
お試しセットのメニュー内容
- 麻婆茄子
- すき焼き
- さわらのねぎ味噌
となっており、メニュー内容にもよりますが、1食120kcal~300kcal前後とヘルシーに作られています。
ご飯は付いていないので用意する必要がありますが、1食648円と安く注文することが出来るのでお得ですね。
気軽に健康三彩を試すことができるのでおすすめ。
▼初回限定サービスが豊富なお得な冷凍弁当はこちら▼
健康三彩【冷凍弁当】の多種多様なコース
健康三彩には、それぞれの目的に応じた多種多様なセットコースがあるので、ご紹介します。
カロリーコントロールコース
「カロリーコントロールコース」は、食べすぎを気にしている人や、ダイエットをしている人におすすめ。
カロリーコントロールコースのメインメニュー
- あじの五目あんかけ
- とうふハンバーグ
- 鶏肉のみぞれ煮
- 肉団子尾甘酢あん
- 肉じゃが
- エビのチリソース
- チンジャオロース
平均カロリーはおかずのみで144kcalから238kcalと低カロリー設定。
コース料金は4891円と1食699円で利用することができます。
塩分コントロールコースA ・B
「塩分コントロールコース」は、高血圧や塩分過多を気にしている人におすすめのコースです。
セット内容はA・Bと2種類ありますが、どちらも「和・洋・中」がミックスされたお弁当内容。
塩分コントロールコースのメインメニューは
- Aコース=塩分を1.5gから2.5gに設定したコース。
- Bコース=塩分を1.3gから2.3gに設定したコース。
コース料金はA・Bどちらも4891円で一食699円で利用できます。
▼塩分制限に特化した冷凍弁当を詳しく見たい人はこちら▼
おまかせコースA ~ F
「おまかせコース」は、たくさんある中の献立を選びきれない人・選ぶのが面倒な人におすすめです。
カロリーおまかせコントロールコースのメニューは
- Aコース:「和風おろしハンバーグ」が入った子どもにも人気のコース。
- Bコース:和食中心で、「骨なしの魚」を3種類使用しているコース。
- Cコース:「西京味噌」や「マリネ」など、手の込んだ献立が楽しめるコース。
- Dコース:「刻み昆布」「五目ひじき」「炒りおから」などの和食が充実したコース。
- Eコース:カロリーと塩分が調整されていて、和食・洋食が楽しめるコース。
- Fコース:「秋刀魚」「ハンバーグ」など和洋が楽しめるコース。
どのコースを選んでも値段が4891円なので、自分の希望に沿ったコースを選ぶことができます。
すべてのコース料理の調理方法は共通で、電子レンジまたは湯せんで温めるだけなので、調理時間を短縮できますよ!
健康三彩は「おせち」などお弁当以外にもおすすめな冷凍食品がたくさん
【パン】プレミアムサンド
「おまかせ健康三彩」は、パンのメニューも充実しています。中でもフランスパンやフォカッチャなど7種類のパンを楽しむことができる「プレミアムサンドバラエティセット」がオススメです。
単品では、「マヨネーズドック」「エビアンチョビドック」などのドック系、「トマトソースフォカッチャ」などのフォカッチャ系のメニューが豊富。
また、プレミアムサンドセットのお試しセットが1980円で利用できるので、パンの注文を検討している人には利用してほしいサービスとなっています。
健康三彩は意外とおせちも人気
「このはなさくや」
スタンダートなおせち料理で、初春の華やかさを彩る三段おせち。
おせちメニューの中で一番低価格で美味しく食べられるメニューとして人気を集めています。
「鳳凰」
和・洋・中の三種のおせち料理を楽しむことができるメニューです。
「鳳凰 かにすき鍋セット」
鳳凰のおせち料理にプラスで、ズワイガニがセットでついてくる、カニ好きに人気のセットです。
「八坂」
伝統料理を集めた上品な亀甲方の手桶で人気のおせちです。
「花龍」
花を生けているようなイメージで作られた上品なおせち料理で、特に女性人気を集めています。
「ポケモン」
人気アニメ「ポケモン」のモンスターボール型のお重で楽しめるおせち料理で、1段目には子どもが大好きな料理が詰め込まれています。
特に子どもがいる家庭に人気のおせち料理です。
「煌」
サラミチーズ焼きやペッパービーフなど、和・洋を彩るおせち料理で人気を集めています。
「桂」
数の子や湯葉茶巾などの高級な材料をたくさん使ったおせち料理で、ちょっと豪華なものを食べたいという人に人気です。
「千都」
和洋を合わせたおせち料理で、「煌」が3~4人前に対し、「千都」は4~5人前の量になっています。
特に大勢で食べる予定がある過程には人気です。
「雅」
鮑や数の子などの高級素材をたくさん使った高級おせちです。
新年を豪華に迎えたい家庭には人気があります。
「朱雀」
おせち料理のメニューの中で、最高値のおせち料理です。
蟹詰めや飛騨牛のしぐれ煮などを、こだわり抜いて使ったメニューで、新年の食卓を豪華に彩りたいという人に人気を集めています。
【健康三彩】注文からお弁当が届くまでの流れ
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1 まずは、健康三彩公式ホームページより、「商品一覧」をクリックします。
▼タップで拡大▼
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2次に商品一覧から、注文したい商品をクリックします。
ここでは例として、「おまかせコースA」を選択。
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3選びたい商品のページから、「カートに入れる」を選択し、支払い方法を選択。
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4支払方法を選択し、希望配達日時を選択して購入完了
支払い方法は「クレジットカード」「代金引換」「銀行振込」のいずれかになります。
定期購入は送料が無料
健康三彩の送料は全国一律670円になりますが、「定期購入」のみ送料が無料になります。
定期購入は、コース料金が一定期間発生しますが、送料は無料になるシステムです。
「おかせコース」A~F
「塩分コントロールコース」A・B
「カロリーコントロールコース」
のいずれがが定期購入の対象商品となります。
購入方法は、定期購入ページより注文可能です。
メインページから、定期購入の専用ページがあるので、こちらをクリックして購入手続きができます。
【健康三彩】定期便がオススメな理由
もし、継続して冷凍弁当を購入したい場合は、定期購入がオススメです。
定期購入がオススメな理由
- 一度注文すると決まった日に配達してくれる
- 食事の栄養が偏らない
- 送料が無料
定期購入は一度注文すると決まった日に配達してくれるので、注文忘れがなく安心です。
さらに、毎回栄養管理士が考えたメニューが届くので食事の栄養が偏らず健康的な食事と摂ることができます。
都度購入だと毎回かかる送料が定期購入だと無料になるんです。
定期コースを解約する方法
定期コースを解約する方法は、専用マイページより解約手続きを行うか、休止・解約専用のページ(定期購入ページにあります)より手続きができます。
解約手続きは、お届け予定日の3営業日前までとなっている為、検討している人は注意が必要です。
【おまかせ健康三彩】はこんな人におすすめ
こんな人におすすめ
- 共働きの主婦
- 産後間もないお母さん
- 単身赴任のサラリーマン
- 一人暮らしの人
- 高齢者
トオカツフーズ「おまかせ健康三彩」は、健康的に食事がしたい人や、家事のひと手間を省きたい人におすすめです!
食事を調理する時間を少しでも削減したいと思う主婦の人や、自炊が苦手だけど家で食事を摂りたいという人にはぴったり。
また、健康管理を徹底したいけど管理の仕方が分からない人も、「おまかせ健康三彩」でばっちり食事摂取量を調整できちゃいます!
冷凍弁当で、簡単に健康を手に入れたいなら、ぜひ利用してみてはいかがでしょうか。
高齢者におすすめの宅配冷凍弁当はこちらにまとめてあります
おまかせ健康三彩販売会社:トオカツフーズ株式会社
会社名 | トオカツフーズ株式会社 |
事業内容 | フレッシュ総菜事業・冷凍総菜事業 |
資本金 | 1億円 |
売上 | 664億 |
代表者名 | 反田英樹 |
住所 | 〒223-0061神奈川県横浜市港北区日吉7丁目15番14号 |
電話番号 | 045-564-5100 |
ホームページ | https://www.tokatsu.co.jp/ |
たくさん購入しても、送料がかかる。
30代女性