ママの休食の口コミと評価｜妊娠中や産後専用の宅配食

あい

ママの休食（ままのきゅうしょく）は、今までになかった妊娠中や授乳期専用の宅配弁当です。

妊産婦用に考えられた栄養バランスのとれた食事をレンジでチンするだけで食べられる、まさに「ママ専用の宅配サービス」。

ごはん付きで、主菜１＋副菜４と量的にも満足。定期コースなら初回送料無料で、最大18％オフで購入が可能です。

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ママの休食の特徴

ママの休食の大きな特徴は、

赤ちゃんも安心！妊娠中のママのために考えられた栄養バランス

ママの休食は、管理栄養士が厚生労働省の「日本人の食事摂取基準（2020 年版）」 にある妊婦・授乳婦の栄養基準を満たすように栄養バランスを調整しています。

妊娠中の栄養バランスを考えて料理を作るのは、本当に大変。

管理栄養士が選定したメニューであれば、栄養バランスを気にせずに食べることができるのでおなかの赤ちゃんにも安心です。

宅食業界初！妊娠期ごとに栄養配分が変わる

ママの休食の一番の特徴は、妊娠期でメニューが選べるところですね。

メニューは以下の中から選ぶことができます。

妊娠初期（妊娠0~15週）

もっとも重要な葉酸・ビタミンDなどの栄養素が豊富

妊娠中後期（妊娠16週～）

たんぱく質・鉄・カルシウム・葉酸などの栄養素を強化

産後（授乳期）

たんぱく質・ビタミン・ミネラルをバランスよく配合

一般食（誰でも食べれる）

低塩分・低糖質なメニューながら不足しがちな栄養素をバランスよく配合

あい

妊娠期で栄養素が分かれているだけでなく、妊娠中に食べた方がいい食べ物・避けた方が良い食べもので悩まなくて済むのは本当に助かります。

レンジで6分チンするだけの時短調理

お弁当は冷凍して配送されます。

食べたいときにレンジでチンするだけで栄養バランスの良い食事を摂ることができるので本当に助かりますね。

あい

レンジで6分ちんするだけ、食べたら容器ごと棄てればいいので洗い物も出ません♪

気になることがあれば栄養士にすぐに相談できる

妊娠中の食生活は、お腹の赤ちゃんのことがあるので不安になりますよね。

そんな時には、ママの休食の栄養士に無料でLINE相談ができます。

注文完了メールに質問用のLINEアカウントが記載されてくるんですよ。

「ママの休食」料金とセット内容

料金は次の通りです。

定期便は、初回送料無料で料金は最大で18％オフになります。

ママの休食の送料は？

送料はこんな感じです。

ママの休食のメリット・デメリット

メリット

妊婦専用に作られた食事が食べられる

管理栄養士が妊産婦に適した栄養バランスを考えて作っているのでとても安心です。

メニューを妊娠期間により選ぶことができる

メニューが妊娠初期・中期・後期と別れていて、自分の状況に合わせた弁当を選ぶことができます。

洗い物が出ない

食べたら容器ごと棄てればいいので、洗い物が出なくて本当に助かります。

カロリーが選べる

注文時にお弁当のカロリー400・500・600kcalの中から選ぶことができるので、食べ過ぎが気になる人も安心です。

デメリット

1食あたり1200円と料金が高め

料金が他の冷凍弁当よりも高い理由として、「ごはん付き」「妊産婦専用の栄養バランス」があります。

あい

お腹の子供にも安心してご飯を食べられるので、適正な価格かなと思います。

また、定期コースを利用すると18％まで割引されるので、最大で1食あたり940円まで割引になるんですよ。

メニューの中身までは選べない

ママの休食は、妊娠期の初期・中期などのセット内容は選べますが、苦手な料理を避けるといったメニューの中身までは選べません。

苦手なメニューがある場合は、問い合わせフォームより個別に問い合わせてみましょう。

ママの休食定期コースの内容

定期コースにすることで、いちいち注文する手間が省け、時間が短縮できます。

さらに、「初回送料無料」「ずっと最大18％割引」の特典が受けられるんですよ。

※定期コースを2回目で解約すると3000円のキャンセル料がかかります。3回目からはキャンセル料はかかりません。

ママの休食の口コミ

ママの休食悪い口コミ

15食だと冷凍庫の保管場所が確保できない

5食頼んで美味しかったので、割引も聞くし2回目は15食を購入。

甘く見てました・・15食だと冷凍庫のスペースが一気に占領されてほかのものが入りません。みなさんはよく考えて注文しましょうね。

アレルギーには対応していない

個別のアレルギーには対応してないみたいです。購入する前に問い合わせフォームか電話でアレルギーに関して事前に問い合わせすることをおすすめします。

ママの休食良い口コミ

レンジでチンするだけなので手軽

栄養バランスが考えられた料理がレンジでチンするだけで食べられるので、とても重宝しています。洗い物も出ないのでずっと食べ続けていきたいですね・

妊娠期にあわせてメニューが選べる

妊娠の段階に合わせて赤ちゃんに必要な栄養素が違うので、とても助かります。妊娠中は自分だけでなく、お腹の赤ちゃんのことが気になるので、安心して食べられるのは良いですね。

完全国産の材料と無添加という点も評価できます。

初めての注文からお弁当が届くまでの流れ

ホームページにアクセスし、定期コースか単品コースを選びます。（それぞれ5食・10食・15食）

妊娠期を選択（初期・中後期・後期・一般）

カロリーを選択（400・500・600kcal）

必要事項を入力して注文すると1週間くらいで手元に届きます。

ママの休食Q＆A

会員登録をしなくても注文できる？

会員登録は必須になります。

注文するときに暗証番号を入力するだけなので面倒な登録作業は必要ありません。

ママの休食を解約する方法は？

定期便の解約は下記の電話番号かLINEに連絡をします。

連絡後に担当者から返信があるので所定の手続きに従って解約しましょう。

TEL：03-4540-6419（10:00~17:00※土日祝日除く）
LINEベーシックID：@635suqhy

ママの休食はこんな人におすすめ