タイヘイファミリーセットヘルシー御膳の口コミ｜他社の冷凍弁当との比較表も

ダイエット向けの冷凍弁当を販売している会社は、どこも栄養バランスや味にこだわっているとアピールしていますけど、継続して食べれないと意味ないですよね。

冷凍弁当が続けられるかどうかは、コスパ・味・栄養のバランスが大事。

そこで、タイヘイのヘルシー御膳を購入し、実際に食べてみた感想と他のダイエット向けの冷凍弁当との比較表を作ってみました。

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タイヘイファミリーセットヘルシー御膳とは？

ヘルシー御膳にはおかずのみのコースと主食（ごはん）付きの２つから選べるようになっています。

１食あたり200カロリーから最大360カロリー前後とヘルシーなのが魅力の冷凍弁当なんですよ。

 

タイヘイファミリーセットヘルシー御膳3つの特徴

ヘルシー御膳を運営しているタイヘイ株式会社は、創業140年の老舗企業。

ヘルシー御膳では特に医師監修で作られているため、制限食で通常のお弁当が食べれない人や、ダイエットしている人でも安心して食事がとれるのが魅力です。

簡単にですが、ヘルシー御膳の主な特徴を３つ下記に記載しました。

70種類以上の豊富なメニュー

また、コースはAコースとBコース２つに分かれていますが、多少献立に違いがあるだけで栄養価設定は同じなので、好きな方をチョイスしましょう。

送られてきたお弁当と一緒に、その月の献立表が画像付きで栄養素やカロリーがわかりやすく記載しているので超便利。

お得に購入できる（初回半額・送料無料）

やはり、１度食べて味が自分に合うかどうかはわかりませんよね？なので、そういった人でも安心して注文できるのがヘルシー御膳の良い点になります。

どういう事かと言うと、初回は半額と安く購入できるだけでなく、味が合わなかったら違約金なしですぐに解約ができるからなんです。

初めて購入する際でも定期購入にはなりますが、

などができるので、損することなくお得に注文できます。

なので、１回だけ味見したい！なんていう人にはヘルシー御膳はおすすめです。

 

5300万食の実績

※シリーズ累計とは、ヘルシー御膳以外にもタンパク質食や、やわらか食などのお弁当などのシリーズがあるので、それも含まれています。

やはり実績が物を言うではありませんが、「シリーズ累計5300万食」という響きは信頼性が高まるだけでなく、安心感を強めますよね。

 

タイヘイファミリーセットヘルシー御膳の実食レポ

今回頼んだのは、ヘルシー御膳おかずAコースの5食セット♪

配送はヤマト運輸の冷凍便で届きました。

いつもながら、手元に届きいた時にはわくわくしますね。

オープン！箱の中はこんな感じ。

中に入っていたのは、

できればナッシュの様にお弁当箱はプラスチック容器ではなく、再利用のできる素材にしてれくると嬉しいです。

 

 

洋風幕の内弁当

最初は洋風幕の内弁当をいただきます。レンジで500W6分加熱。

お弁当の中身はこんな感じ。ケチャップのいい匂いがします♪

 

ハンバーグとオムレツのトマトソース

ハンバーグは肉汁がジュワッというわけではいですが、やわらかく箸で簡単に切れるのに食べ応えがありました♪

オムレツはふんわりとやわらかいです。オムレツ自体に味はなくトマトソースで味付けしてある感じですね。

カロリーや塩分を減らす工夫がされているのがわかります。

 

 

カロリー	タンパク質	脂質	炭水化物	塩分
205kcal	13.5g	9.8g	15.8g	2.5g

 

白身魚の柚子みそ焼き

2個目は白身魚の柚子みそ焼きです。500Wで3分40秒加熱、かなり短めの加熱時間ですね。

 

ふたを開けると柚子のいい香りが広がります♪加熱時間が短い割にはしっかりと温められていて安心

 

白身魚の柚子みそ焼き

ゆずのさわやかな香りで魚の臭みが消えていますね。白身魚は原料を見ると、メルルーサ？という魚です。

淡白な味でクセがなく味噌との相性が抜群で美味しいです。欧州では高級魚として扱われているみたいですね。

メルルーサ（スペイン語：Merluza、学名：Merluccius）は、タラ目メルルーサ科の海水魚の総称である。

近縁のタラ目の魚ホキは以前メルルーサ科に分類されていたが、今日ではマクルロヌス科に分類されている。

wiki：https://ja.wikipedia.org/wiki/メルルーサ

 

カロリー	タンパク質	脂質	炭水化物	塩分
201kcal	16.4g	6.9g	18.2g	2.5g

 

豚肉のオイスターソース

3個目は豚肉のオイスターソース。私は豚肉好きなので期待しちゃいます♪

3個目は豚肉のオイスターソース。ボリュームありそうです♪

 

豚肉のオイスターソース

豚肉のオイスターソースは他の冷凍弁当でも食べたことありますが、一番味が濃いと感じました。

細切りの豚肉・パプリカ・ブロッコリーが丁度よいバランスで入っています。

 

 

カロリー	タンパク質	脂質	炭水化物	塩分
211kcal	16.2g	11.3g	10.8g	1.8g

 

鶏のから揚げおろしソースかけ

4個目は鶏のから揚げおろしソースかけ。どんな味かはなんとなく分かりますが、味付けはしっかりしているのかな？

 

フィルムをはがすとこんな感じ。メインのから揚げだけでなく、いろんな野菜や食材が入っているのが分かります。

 

鶏の唐揚げおろしソースがけ

唐揚げはしっとりしていて、しょうゆベースの味付け。大根おろしでサッパリと食べれます。安定のおいしさ

 

 

 

カロリー	タンパク質	脂質	炭水化物	塩分
198kcal	12.9g	7.8g	19g	2.5g

 

肉じゃが

定番の肉じゃが。500W5分40秒の加熱。

ジャガイモが大きいままはいっている。出汁のいい香りがします♪

 

肉じゃが

ジャガイモが大きいのにちょっとびっくり。こんなに大きいと中まで味が染みているかどうかが心配だけど、心配いらなかった♪出汁がいい味出しています。

 

 

カロリー	タンパク質	脂質	炭水化物	塩分
216kcal	13g	6.7g	26g	2.3g

 

ダイエットにおすすめな冷凍弁当との比較

ヘルシー御膳はダイエットしたい人にもおすすめの冷凍弁当ですが、他社でも同じような冷凍弁当はたくさんあります。

トータル的に考えてどの会社がダイエットに一番おすすめなんでしょうか？

ダイエットで有名な「ナッシュ」「マッスルデリ」「ワタミ宅食ダイレクト」と比較してみました。

	ヘルシー御膳	nosh-ナッシュ	マッスルデリ	ワタミ宅食ダイレクト
味	◎	○	◎	◎
1食あたりの料金	752円～	648円～	1144円～	556円～
送料	定期なら無料	有料	無料	無料
ご飯	なし※有も選択可	なし	あり	なし
1食あたりの平均カロリー	約200kcal	約300kcal	500kcal	250～350kcal

 

 

ヘルシー御膳のメリット

定期便は初回半額で送料無料。その後も送料無料は継続

さらに定期購入をそのまま続けると送料はず～って無料なので続けやすいですね。

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ポイントが貯まるので、続けるほどにお得になる

100円で1ポイント＝1円が自動的に付与されるので、続けるほどにお得なります。

 

マイページで簡単に注文内容の変更やキャンセルができる

※手続きは配送予定日の5営業日前までに行う必要があります。

 

献立表が送られてくるので、同じメニューが被ることはない

しかし、ヘルシー御膳では月単位で献立が決まっているのでメニューが被ることはありません。

メニューかぶりがないことは飽きずに続けられる大きな要因になります。

 

カロリー管理がしやすい

 

ヘルシー御膳のデメリット

1食752円～とちょっと高い

ただ、カロリー計算をしなくていいことや管理栄養士が考案し、エネルギーや塩分に気を配った料理を食べられることを考えると妥当なのも事実。

あとは注文する人がどう考えるかですよね。

都度購入は送料がかかる

あまり冷凍弁当を食べない人には都度購入はありがたいですが、地域別で715円～1760円の送料がかかってしまいます。

メニューを選べない

1か月分の献立があらかじめ決まっているので、自分が好きなメニューを選べないことがデメリットですね。

注文時に会員登録が必須

会員登録しないと注文ができないのがちょっと面倒だった。

「注文画面」⇒「会員登録」 ⇒ 「もう一回注文画面」の流れが少し分かりにくい。

ネットになれていない人だと初回の注文が完了できない可能性があるかも。

ヘルシー御膳の注文方法

以下の流れを確認しましょう。

step
1カートに入れて会員登録へ進む

まずは「ヘルシー御膳」のページから商品を注文カートに入れ、会員登録をします

 

step
2会員登録する

必要事項を入力して会員登録をしましょう

 

step
3会員登録完了メールを確認

下院登録が完了したら、メールが届くのでメールに書いてあるURLをタップしてカート画面に戻ります。

 

step
4カートに入れる

もう一度カート画面を確認して注文する

タイヘイファミリーセットヘルシー御膳の良い口コミ

タイヘイファミリーセットヘルシー御膳の悪い口コミ

 

ヘルシー御膳はどんな人におすすめ？

ヘルシー御膳はカロリーが200～360カロリー前後と低いため塩分や糖質・カロリー制限をしている人に適した冷凍弁当です。

なので、糖尿病や高血圧などにより食事制限が必要な人や妊娠中期から後期の妊婦さんにもおすすめ。

また、普段から外食が多いサラリーマンやOLの人にもヘルシー御膳を食べることで、ダイエットができるだけでなく、食習慣が改善されるのではないでしょうか？

ヘルシー御膳はおいしいのか？

糖質や塩分・カロリーを抑えたお弁当だと大体が味気ない物になりがちですが、ヘルシー御膳では味付けもしっかりしているので決して薄味ではありません。

たしかに、コンビニなどで売っているお弁当と比べてどっちがおいしいかと言われたら、冷凍弁当は負けてしまいます。

ですが、カロリーが360前後と低いことを考慮すると満足いく味付けなのではないでしょうか？

実は、コンビニで梅干しおにぎり１つ買うとカロリーが176~186カロリーするんです。

それに対してヘルシー御膳では、４種類のおかずとご飯を入れて360カロリー前後で食べれるので、制限食であっても味・量ともに満足いく内容だと思いました。

まとめ

タイヘイファミリーセットヘルシー御膳は私が食べてきた冷凍弁当の中では、かなり美味しい方のお弁当です。

料金は少し高めですが、カロリー計算が楽で栄養バランスが良い食事がとれるので妥当な値段だと思います。

注文から配送間隔の変更、キャンセルまですべてネット上で完結できるのも魅力。

定期初回は5食、7食、14食どれでも半額になり、しかも送料無料。

実際に食べてから決めたいという人でも気軽に注文できますよ。