食料の注文や食事の準備にかかる時間を短縮できる優れものです。
塩分やカロリー管理がされている「ほほえみ御膳」の口コミでは「美味しくない」「高い」などの悪い口コミがありますが本当なのでしょうか?
冷凍弁当は、美味しくて栄養バランスのいい食事が毎日手軽に食べられことがメリット。
この記事では「ほほえみ御膳」のおすすめセットメニュー内容・他の宅配弁当との違い・お試しコースの購入方法や解約の仕方など細かくご紹介します。
この記事で分かる事
- ほほえみ御膳の宅配おかずとは
- ほほえみ御膳のメリット・デメリット
- ほほえみ御膳の良い口コミと悪い口コミ
- ほほえみ御膳の申し込み・解約方法
- お得なクーポン情報
ベルーナグルメ「ほほえみ御膳」のサービス一覧 | |
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料金 | 10食5980円/1食あたり598円 |
お試しコース | 10食分お試しセット:10食3980円 |
送料 | 800円(送料600円+クール便代200円) |
全部で何種類(何料理かも記載) | 60種類(和・洋・中) |
1食の平均的カロリー | 273kcal |
注文できる個数は? | 10セットまで |
会員登録が必要かどうか | 必要 |
ホームページ | https://belluna-gourmet.com/ |
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「ほほえみ御膳」の特徴とメリット・デメリット
主菜だけでなく野菜もしっかりとれる副菜が毎食3種ついていて、平均273kcal・塩分2.4gと栄養バランスもしっかり考えられているんです。
主菜・副菜ごとに彩の違う容器を使用しているので、食器に料理を移し替えなくても見栄えのいい食卓になりますよ。
便利な冷凍弁当を届けてくれる宅食サービスは他にもありますが、ベルーナグルメ宅菜便【ほほえみ御膳】はよりおいしく、安心して食べられるよう工夫がされています。
- 食材の味わいを大切にした調理
- そのまま食卓にも出せる容器が使われている
- 衛生管理の徹底された国内工場生産
魚や根菜類は火加減が難しく、調理・加工を間違うと味気ない料理になってしまいます。
ほほえみ御膳では、食材の味わいを生かした美味しい調理にこだわって食材を急速冷凍してるんです。
そして毎食のプレートは、そのまま食卓に並べても見栄えの良いものを採用しています。
加工を行う国内の提携工場では、作業前にエアシャワーや粘着クリーナーを使い、衣服についたほこりや髪の毛を落とす徹底ぶり。
盛り付け時には異物混入がないかしっかりと目視確認しているから、毎日安心して食べられるんです。
【冷凍弁当】ほほえみ御膳のデメリット
- 白米はなくおかず(惣菜)のみ
- お試し後は定期コースになってしまう
- 欲しいときだけ都度購入できない
ベルーナグルメ宅菜便のほほえみ御膳は、ご飯が付いてないのでおかず(惣菜)のみになります。
なので白米は長期ストックできる、「チンしてご飯」などを事前に用意しておくと便利ですよ。
定期コースでも月ごとにお届けメニューが入れ替わるので、同じものを続けて食べることはありません。
お試しセットの購入ができるのは1度限り。
継続して利用する場合は定期コースを使うことになりますが、口に合わなかった場合は解約対応もしてくれるので安心です。
定期コースでは決められた間隔での発送になるので、欲しいタイミングでの購入ができません。
しかし、冷凍食品なので保存期間は2か月程度。
食べるタイミングをコントロールするには十分時間がありますね。
【冷凍弁当】ほほえみ御膳のメリット
- 初回購入は2000円引きの3980円
- 定期コースは送料無料
- メニューのバリエーションが豊富
- 副菜に野菜を多く取り入れている
初めてほほえみ御膳を利用する場合は、10食セット5980円が2000円引きの3980円で購入できるので、気軽に試すことができますね。
また、定期コースをコースを利用すると送料600円が無料になるのでお得。
メニューは主菜に肉じゃが・ハンバーグ・八宝菜など家庭的な味のものがそろい、バリエーションは60種類もあるので、毎回何が届くか楽しみですね。
主菜の他に毎回副菜が3種類付いていますが、どれも野菜を多く取り入れた献立になっています。
色々な材料を使って主菜・副菜を毎食用意するのは大変ですが、これなら簡単にバランスの良い食事をとることができるんです。
ほほえみ御膳実食レポ
それでは、実際にほほえみ御膳を注文してみました。
注文して7日後に到着。
箱はこんな感じ。少し凹んでいたけど中身は問題ありませんでした。
箱の中身。中にはメニューの冊子が30枚くらい入っていました。
チラシの量はナンバーワン。
1日目:イカのチリソース炒めセット
メニューはこんな感じ。以外と手が込んだメニューです。
イカはプリプリ。チリソースは辛くないです。
私が気に入ったのは「芋のレモン煮」。サツマイモの甘さにレモンの酸味が絶妙にマッチして美味しかったです♪
メニュー
- イカのチリソース炒め
- サツマイモのレモン煮
- 蓮根とひじきの煮物
- 山采煮
カロリー | タンパク質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩 |
358kcal | 10.7g | 10.6g | 55.9g | 2.7g |
2日目:サバの味噌煮セット
大きなサバの切り身とシューマイが入ってボリュームあります。
塩分控えめなので、薄味かなと思いましたが、しっかり味が付いていました。
サバの身はふっくらしていて美味しいです。
メニュー
- サバの味噌煮
- シューマイ
- 三色和え
- れんこんの土佐煮
カロリー | タンパク質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩 |
331kcal | 16.3g | 18.7g | 21.6g | 2.1g |
3日目:ビーフカレーセット
カレーは玉ねぎの甘みと辛さ控えめで優しい味。ゴロっと入ったジャガイモは柔らかく食べやすかったです。
メニュー
- ビーフカレー
- ナスの炒め煮
- 胡麻ドレサラダ
- カリフラワーの和え物
カロリー | タンパク質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩 |
291kcal | 10.3g | 15.5g | 28.4g | 2.5g |
4日目:鶏のから揚げセット
唐揚げは冷凍なのでパサついているかと思っていたら、しっとりジューシーで美味しかった。厚揚げのおかか煮の味が薄かったのがちょっと残念。
メニュー
- 鶏のから揚げ
- 厚揚げのおかか煮
- 白菜とツナのソテー
- ブロッコリーの胡麻和え
カロリー | タンパク質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩 |
321kcal | 16.7g | 19.7g | 18.4g | 1.6g |
5日目:豚の生姜焼きセット
生姜焼きの味付け自体はそんなに濃くありませんが、お肉が薄切りにしてあるので、味が染みてて美味しい。ただ、一般的な生姜焼きのイメージで食べるとちょっと違うかな感があります。
生姜焼きが少し脂っぽいですが、大根の和え物でとてもさっぱり食べれます
メニュー
- 豚の生姜焼き
- ごまカボチャ
- チンゲン采のソテー
- 大根の和えもの
カロリー | タンパク質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩 |
229kcal | 14.5g | 7.1g | 26.5g | 2.1g |
6日目:サワラのネギみそ焼きセット
さわらは身がしまっていて、味噌の味が染みています。春雨のひき肉と春菊の胡麻和えで野菜もたっぷり。
メニュー
- サワラのネギみそ焼き
- 春雨とひき肉の炒め物
- 春菊の胡麻和え
- ワカメの青じそサラダ
カロリー | タンパク質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩 |
243kcal | 16g | 9.8g | 22.8g | 2.9g |
7日目:照り焼きハンバーグセット
ハンバーグは箸で切れるほど柔らかく、付け合わせのパスタもうっすら塩味でいい感じ。
メニュー
- 照り焼きハンバーグ
- じゃがいもとベーコン炒め
- きんぴらごぼう
- 小松菜のおひたし
カロリー | タンパク質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩 |
314kcal | 14.8g | 10g | 42.8g | 2.4g |
8日目:鶏と大豆のトマト煮セット
鶏と大豆のトマト煮は、箸で食べるのは難しいのでスプーンで食べるのをおすすめします。
豆・芋・コーン・野菜でとてもヘルシーだけどお腹にたまるお弁当です。
メニュー
- 鶏と大豆のトマト煮
- 里芋の煮物
- 菜の花のおかか和え
- コーンとツナのサラダ
カロリー | タンパク質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩 |
370kcal | 23.8g | 16.9g | 33.7g | 2.4g |
9日目:コロッケセット
コロッケはサクサク感はないですが、しっとりとして美味しいです。大根のカニ風味が白ご飯と合ってGOOD!
メニュー
- コロッケ
- 大根のカニ風味あんかけ
- 昆布とちくわの炒り煮
- ビーンズサラダ
カロリー | タンパク質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩 |
253kcal | 7.4g | 13g | 29.6g | 2g |
10日目:白身魚のトマトソース煮
魚はふっくらでトマトソースとよく合います。野菜たっぷりでカロリー何と129カロリーには驚き!
メニュー
- 白身魚のトマトソース
- チンゲン采のバター風味
- 大根のコンソメ煮
- いんげんとちくわの和え物
カロリー | タンパク質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩 |
129kcal | 11.7g | 5.4g | 10g | 1.4g |
ほほえみ御膳の口コミ
ほほえみ御膳の口コミを良い・悪い・SNSと調べてみました。実際に食べた人だから分かる口コミですが、具体的にはどんな内容なのでしょうか?
悪い口コミ
クール便代がかかる
50代女性
5食のプランが欲しい
20代男性
良い口コミ
足が悪いので宅配は助かります
60代男性
体が楽になりました
30代女性
ダイエットにぴったり
20代女性
SNS口コミ
ベルーナほほえみ御膳
和風ハンバーグセット
今日はガッツリ系。とはいえ、400無いんですけどね pic.twitter.com/xVNuX9ldOiさらだ (@okazusalad) November 2, 2019
ハンバーグだけでなく、彩り豊かな副菜が付いて、400kcal未満というのは驚きです。
ダイエット中の人もこれなら安心して食べられます。
今日の昼ごはん
ベルーナグルメ ほほえみ御膳
鶏の照り焼きセット
ベビーリーフ、冷ややっこ、かぼちゃと人参の味噌汁
ご飯なしカタログ通販でおなじみのベルーナの宅配食です。
味は全体的にしっかりついています。 pic.twitter.com/9J1TZouXVTひとりっす@「超・ひとり飯」幸福論 (@taberu365) September 27, 2019
ベルーナこだわりの調理方法だから、しっかり美味しい味付けがされているんですね。
これなら毎日の食事が楽しくなります。
ほほえみ御膳、要ご検討案件だな。。。 pic.twitter.com/soRtcUrvKh
あんかけお (@an_kakeo_0912) September 15, 2019
バリエーション豊かなメニューで1食あたり598円というのは魅力的です。
忙しくて食事に手がかけられない人も手軽に始められます。
ベルーナ宅菜便・はなまる御膳「鶏のチリソースセット」を食べました。
ベルーナ宅菜便とは冷凍弁当宅配サービスで、以前に「ほほえみ御膳」を10食分食べてみたことがあります。
通販でお馴染みのベルーナは「ベルーナグルメ」として、食品にもかなり力を入れています。
冷凍弁当以外の商品も pic.twitter.com/uqTdf3oQOsこせたん@宅配弁当・冷凍弁当・ヘルシー外食 (@kosetan2018) June 11, 2019
こだわりの美味しさがあるベルーナグルメは「ほほえみ御膳」の他にも様々な商品が存在します。
野菜を多く取り入れた「はなまる御膳」もその中の一つ。
他にも和食好きな人向け「匠の和ごころ御膳」や、懐かしいしっかり目の味を意識した「おふくろ御膳」があります。
「マゴニワヤサシイ」を意識した夕食( ω)
といってもお味噌汁以外は全部ベルーナグルメ(冷凍おかず)なんだけども…
一人分ってなかなか作りにくいし、常備菜さえ面倒なわたしにはぴったり( '-' )
これでタンパク質は15グラムくらいは取れるし、カロリーは400もないくらい pic.twitter.com/rc6JCONtGzりこCDJたのしかった (@rinohito_riyu) November 4, 2018
一人暮らしで何品も用意するのは大変ですし、料理が苦手な人にもありがたいですね。
栄養バランスもよく、カロリーも抑えられています。
昼食美味しかったマヨネーズとタレで和えた納豆&甘酒&いつも宅配で届く宅菜便の御惣菜。。°ちなみに、宅菜便はベルーナの。。°悪禁! pic.twitter.com/v2A1qb2TgE
白鳥 彩桜里SwanArtRequiem (@SAR_io10rin16) November 26, 2018
自分で1品追加するのも、自宅で食べられる宅食だから可能になります。
自分好みに味付けのアレンジをしても面白いですね。
毎月ベルーナから買ってる糖尿病用の惣菜。これが好きになれない…#食事 #糖尿病 pic.twitter.com/rpJM23BWn9
— 櫛谷純 (@kushiya3661) May 1, 2018
カロリーを抑えて作られているから、糖尿病の人でも取り入れられる商品です。
さまざまな理由(言い訳)で私の最近のわたしの夕食はコレです
ちなみに女性なら誰もが知ってる
ベルーナです(おかずのみ) pic.twitter.com/KTZMBxX1J0ハルキチ (@haru30801697) December 26, 2018
食品やギフト商品の他、ファッションアイテムの通販もベルーナは取り組んでいます。
女性ならファッション通販で利用している人も多いですね。
ほほえみ御膳が初めての人は、お試しセットを利用するのがベスト
- お試しセットなら10食3980円で購入できる
- 注文後10日前後で届く
- 代金の後払いができる
「ほほえみ御膳」通常価格は10食5980円になりますが、「お試しセット」だと2000円安く購入できるのでまずは試してみたいと思う人は、「お試しセット」を注文しましょう。
定期購入の場合は、発送時期が決まっていますが、お試しセットの購入でのお届けは注文後10日前後なので、自分のタイミングで購入できます。
代金の支払いは商品発送後7日以内にコンビニ・郵便局での後払いなので、最初からクレジットカード情報を登録する必要がありません。
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ベルーナグルメ宅菜便のコース内容は【ほほえみ御膳】以外にもたくさんある
ブルーなグルメ宅采便の「冷凍おかずシリーズ」は、ほほえみ御膳以外にも以下のような内容があります。
ベルーナグルメ宅采便の内容
※スマホは横スクロール
宅采便の種類 | 特徴 | 平均塩分 | 平均カロリ | コース内容と料金 |
いろどり一采 | 食卓にもう一品プラス 「主菜特化タイプ」 |
約1.4g | 約161kcal | ・月1回12カ月コース/毎回15食 5960円 ・月1回12カ月コース/毎回30食 9980円 |
ほほえみ御膳 | 料理研究家「遠田佳代子」監修 「食事バランスタイプ」 |
約2.4g | 約274kcal | ・お試しコース10食5980円→今だけ3980円 ・月2回3か月コース/毎回10食 4980円 ・月1回継続コース/毎回10食 4980円 |
匠の和ごころ御膳 | 和食の匠「多田義男」監修 「和食タイプ」 |
約1.6g | 約180kcal | ・月2回3か月コース/毎回10食 4980円 ・月2回継続コース/毎回10食 4482円 ・お試し10食 5980円 |
はなまる御膳 | 野菜やカロリーが気になる人は 「野菜たっぷりタイプ」 |
約1.6g | 約163kcal | ・月2回3か月コース/毎回10食 4980円 ・月2回継続コース/毎回10食 4482円 ・お試し10食 5980円 |
おふくろ御膳 | 手作りの味 「しっかり味付けタイプ」 |
約3.3g | 約347kcal | ・月2回3か月コース/毎回10食 4980円 ・月2回継続コース/毎回10食 4482円 ・お試し10食 5980円 |
※いずれもクール代金200円が必要になります
ベルーナグルメの冷凍弁当を楽天・Amazon・yahooショッピングで買う方法
ベルーナグルメの「ほほえみ御膳」は他の通販サイトでは販売していません。
楽天・Amazon・yahooショッピングにもベルーナグルメは出店していますが、牛丼の具やカレーといった冷凍食品・レトルトのお惣菜、日本酒などの販売のみです。
「ほほえみ御膳」を買う場合はベルーナグルメの公式サイトから注文しましょう。
「ほほえみ御膳」定期コースの内容は?
【定期コースの内容ポイント】
- 定期コースは「月1回継続コース(10食/月)」と「月2回3か月コース(20食/月)」の2種類
- メニューは「和・洋・中」の惣菜のみ ※ご飯は付いていません。
- 惣菜の指定はできませんがメニューが60種類あるので、同じ料理が続くことはありません。
- 定期コースの利用は送料無料。※別途クール便代200円必要。
『月1回継続コース』では、初回発送は注文から10日前後で届き、2回目はその1か月後に届きます。
『月2回3か月コース』では、毎月10日10食・25日10食セットが届き、3か月で合計60食分が送られてくるので覚えておきましょう。
定期コースを解約する方法
解約方法は、受付時間は朝9時から夜は21時までに「フリーダイヤル0120-307-963」に電話するだけ。※メール不可
定期コースを解約する方法は「電話1本」するだけで簡単に解約すことが出来ます。
さらに、「ほほえみ御膳」は定期コースであっても途中解約が可能。
解約は電話連絡した翌月からになるので、余裕をもって次の商品が届く1か月前までには連絡しましょう。
ほほえみ御膳ってどんな人にオススメなの?
ほほえみ御膳がおすすめな人
- 仕事や子育て・介護などに追われて毎日忙しい人
- 妊娠中や高齢者など買い物に出かけるのが難しい人
- 食事制限や生活習慣病の予防を心がけている人
- 一人暮らしの大学生や単身赴任者で料理が苦手な人
解凍するだけで食べられるお惣菜セットが自宅に届くので、買い物や調理・後片付けの手間が省けますね。
主菜・副菜がそろい、管理栄養士が栄養バランスやカロリーを考えた豊富なメニューから10食ずつ届くので、誰でも手軽に色々な料理が楽しめるんです。
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「ほほえみ御膳」注文から冷凍弁当が届くまでの流れ
まず、ほほえみ御膳へアクセスし「お客様情報」の登録をしましょう。
住所・氏名・電話番号・メールアドレスの他、お届け日や送料についての確認があります。
間違いないように入力しましょう。
必要事項をすべて入力すると、申し込み確認に進めます。
なお、送料600円(定期コースは無料)とクール代200円が別途必要なので注意です。
内容を確認して問題がなければ、注文確定しましょう。
届くのは注文から10日前後。
支払いは近くの郵便局・コンビニでできます。
商品発送から7日以内に支払いを済ませましょう。
ほほえみ御膳はテレビでも買える
ほほえみ御膳は、「ほほえみテレビ」という番組で購入することができます。
料金は3ヶ月間の定期コースで定価5980円が1000円引きの4980円。
1000円お得になるのは良いことですが、ネット注文の方が初回2000円引きで回数縛りもないため、お得です。
「まごころ御膳」販売会社:株式会社ベルーナ情報
まごころ御膳を販売しているベルーナは東京証券取引所1部上場の大手企業で、衣食住すべての商品を取り扱う「通信販売総合商社」です。
食品の通信販売は28年の実績があります。
ほほえみ御膳販売会社情報 | |
会社名 | 株式会社 ベルーナ |
事業内容 | 通販事業・店舗販売事業・ソリューション事業・ファイナンス事業・プロパティ事業 |
展開事業名称 | ベルーナ(BELLUNA)・ルフラン・素敵な雑貨とインテリア・ルアール(LUAR)・リュリュ(RyuRyu)・ベルーナネットショップ |
資本金 | 106億71百万 |
売上 | 連結1616億円 ※2018年 |
従業員数 | 3155人 |
代表者名 | 安野清 |
住所 | 〒362-8688 埼玉県上尾市宮本町4番2号 |
電話番号 | 0120-74-7315 048-633-2860 |
ホームページ | https://www.belluna.co.jp/ |
まごころ御膳まとめ
まごころ御膳は、大手通販会社ベルーナが運営している冷凍宅配弁当サービス。
料金は10食5980円/1食あたり498円です。お試しコースは10食3980円の2000円引きで購入が可能。
送料は600円かかりますが、定期便の場合は無料になります。※クール便が別途200円かかります。
私が気に入っているのは、管理栄養士が監修したメニューなので副菜に野菜がふんだんに使われているところです。
定期コースだけだと不便
30代女性