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ヘルシーおせち通販特集【2021年最新版】減塩・糖質にも配慮した健康おせち

10月 28, 2020

ヘルシーおせち特集【2021年最新版】減塩・糖質にも配慮した健康おせち
正月におせち料理を食べたいけど、塩分も糖質もお医者さんから控えるように言われてるからどうしようかしら
義母
あい
お母さん、今年は健康に配慮したヘルシーな減塩おせちを頼んでおいたから好きなだけ食べることができますよ。
「減塩おせち」そんなのあるの?最近の通販は便利ね。取り寄せのおせちと言えば三越や高島屋が有名だけど他にもあるのかしら?
義母

この記事では、最近人気のヘルシーなおせちをランキングしました♪

ヘルシーなおせちランキング2021最新版

ヘルシーなおせちの条件は、味がおいしいのはもちろんのこと、減塩・糖質制限がポイントになってきます。

私が今まで食べた中でおすすめのヘルシーおせちをご紹介しますね♪

ヘルシーなおせちランキング2021最新版1位:清福(せいふく) 食宅便(食卓便)

1位:清福(せいふく) 食宅便(食卓便)

11月18日まで早割で4200円引き、さらに食卓便ポイント50%増

あい
食宅便(食卓便)のおせち「清福(せいふく)」は、塩分を従来の商品より30%カットした、塩分が気になる人向けのおせち

量は2人前からと少量で注文できるので、「食宅便(食卓便)の減塩おせち」と「通常のおせち」の組み合わせで家族全員でおせちを囲めますよ。

義母
私だけおせちを食べられないなんてことがなくて嬉しいわ

エネルギー:907kcal 炭水化物:111.8g 蛋白質:56.6g 食塩相当量:5.8g 脂質:25.9g

清福(せいふく) 食宅便(食卓便)レビュー

30代女性

家族でおせち

30代女性

母が塩分制限を受けているので、お正月は母だけ別メニューでした。でも、食宅便のおせちのおかげで今年は家族全員でおせちを囲むことができました。ありがとうございます。

11月18日まで早割で4200円引き、さらに食卓便ポイント50%増

食宅便のおせちを取り寄せる

塩分従来品の30%オフ♪

ヘルシーなおせちランキング2021最新版2位:おまかせ健康三彩 京のおせち

2位:おまかせ健康三彩 京のおせち

健康三彩は惣菜一筋50年のトオカツフーズが運営する冷凍弁当サービス。管理栄養士が栄養バランス・塩分・カロリーを調整したおせちです。

トオカツフーズのおせちはなんと言っても種類が豊富。

商品名 価格(定価) 対象人数 品目数 容器サイズ(mm) 段数
このはなさくや 9,880円 3~4人 34品目 192×192×55 3段
初春の艶やかさを彩る料理を盛り込んだ三段おせちです。
鳳凰 15,800円 4~5人 45品目 248×248×50 3段
家族で食べられるよう和洋中のお重をご用意しました。家族の集いに華をそえられるよう、幅広い年代に受け入れられる味付けです。
八坂 10,800円 2~3人 32品目 182×158×43 3段
上品な亀甲型の手桶に色とりどりの伝統の味を詰め合わせたお重です。
花籠 12,420円 2人 31品目 直径216×55 1段×2組
花を生けるように彩鮮やかな料理を竹籠に詰めました。
16,200円 3~4人 37品目 202×202×46 3段
数の子や湯葉茶巾など上質素材をたっぷり使った色鮮やかな美味しさで新年をお祝いください。
千都 19,980円 4~5人 41品目 172×172×46 4段
和洋のお料理を多彩に詰合せました。
21,600円 4~5人 45品目 178×178×50 4段
あわびの旨煮や数の子など、新年を寿ぐにふさわしい贅を尽くした料理を厳選しました。
ポケモン 12,100円 1人 23品目 直径189×183 2段
モンスターボール型のお重に23品の料理を盛込んだおせちです。1の重にはお子様に好まれる食材を厳選し、2の重には伝統的なおせち食材を盛込みました。
朱雀 32,400円 5~6人 52品目 210×210×50 4段
蟹爪や飛騨牛しぐれ煮など、こだわりの厳選素材をふんだんに詰め合わせた華やぎあふれる美味尽くしです。

トオカツフーズのおせちレビュー

30代女性

種類が豊富で選びやすい

40代男性

トオカツフーズのおせちはカロリー控えめなのにたくさんあっていいですよね。

\健康おせちの種類が豊富♪/

トオカツフーズのおせちを取り寄せる

子供が喜ぶポケモンおせちもあるよ

 

ヘルシーなおせちランキング2021最新版3位:無塩ドットコムおせち千鶴

無塩ドットコムおせち千鶴

食塩を一切使っていないおせちだけど、出汁で味付けしているのでおいしい!

おせちは国内で作られていて、主要な原材料はすべて国産です。

化学調味料・保存料・合成着色料は不使用。

無塩ドットコム減塩おせちレビュー

50代主婦

減塩おせち!

50代女性

塩分に気を付けるようになってから毎年頼んでいます。お正月はおせち以外も色んな食べ物を口にするので、減塩は正直本当に助かります♪

\食塩不使用なのにおいしい!/

無塩おせち千鶴を取り寄せる

化学調味料・保存料・合成着色料不使用

ヘルシーなおせちランキング2021最新版4位:高島屋オンラインショッピング 2021年 おせち料理

高島屋オンラインショッピング 2021年 おせち料理

管理栄養士がヘルシーに作った二段おせち。カロリー従来品の30%オフ・糖質35%オフを実現し、減塩調味料使った今までになヘルシーなおせちです。

>> 高島屋減塩おせち関東

>> 高島屋減塩おせち関西

高島屋のおせちレビュー

30代女性

さすが高島屋

30代女性

毎年、おせちは高島屋さんで購入しますが、今回はネットで注文。減塩なので薄味かなと思いきやしっかり味ついてますね。おいしかったです。

 

ヘルシーなおせちランキング2021最新版5位:京都「洙楽庵」減塩おせち 三段重 【サクワのおせち 2021】

京都「洙楽庵」減塩おせち 三段重 【サクワのおせち 2021】

キッコーマンの減塩醤油を使い、塩分が抑えられたおせちです。

砂糖や塩を減らし、出汁で上品に味付けされています。

>> 京都「洙楽庵」減塩おせち 三段重 【サクワのおせち 2021】

 

ヘルシーなおせちランキング2021最新版6位:塩分・糖質配慮 個食おせち【美食良菜】

6位:塩分・糖質配慮 個食おせち【美食良菜】

美食良菜の塩分糖質配慮おせちは、甘味料に糖質をゆっくり吸収するはたらきがあるパラチノースが入ったおせちです。

あい
パラチノースには血糖値の上昇抑制や脂肪燃焼の促進・脂肪蓄積の抑制などの高価があると言われているんだよ

酵素を含有する菌体をそのまま酵素剤として用いてスクロースからパ ラチノースを製造

引用:パラチノースの製法と用途

 

高齢者でも食べられる「やわらかい おせち」や「無添加おせち」

歯ぐきでつぶせる柔らか京おせち【京王百貨店】

歯ぐきでつぶせる柔らか京おせち【京王百貨店】

練り物を中心に、歯やあごが弱い人でも食べられる「歯ぐきでつぶせるおせち」。塩分も控えめで安心して食べることができます♪

 

Oisixのおせち料理

Oisixのおせち料理

オイシックスは、合成着色料不使用・合成保存料不使用・放射性物質検査を第三者機関で厳密にチェックしているます。

食の安全に関してはトップクラスです。

義母
11/30まではキャンセル無料・全額返金保証・日本全国送料無料と購入しやすいのもいいわね。

らでぃっしゅぼーやおせち

らでぃっしゅぼーやおせち

らでぃっしゅぼーやのおせちは、「国産」「無添加」「原料開示」が特徴。

原材料はすべて国産で、化学調味料・保存料・合成着色料は不使用、調味料の原料やアレルゲンまで開示する徹底ぶり。

今なら11/30まではキャンセル料金が無料です。

 

注意したい高カロリーなおせちのおかず

栗きんとん

煮しめ

ブリの照り焼き

黒豆

だてまき

低カロリーなおせちのおかず

数の子

かまぼこ

なます

酢の物

 

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ai nishiyama

当サイトを訪問して頂きありがとうございます。 西山あいです。33歳主婦で2人の子供がいます。 妊娠がきっかけで冷凍弁当に出会い、ドハマりして合計800食以上食べてしまい、好きすぎてサイトまで立ち上げてしまいました。 冷凍弁当って聞くと介護食や病院食のイメージがあり、薄味であまりおいしくないイメージがありますが、最新の冷凍弁当はオシャレで美味しいって知っていましたか? このサイトでは、800食以上食べたから分かる冷凍弁当の選び方や特徴など本気レビューしています。 みなさんの自分に合った宅配冷凍弁当サービスを探すのに少しでも役に立てると嬉しいです。

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