モアザンデリ【口コミと評判は？】高たんぱく低カロリーのトレーニング食でどこまで痩せる？

夫

「MORE THAN DELIモアザンデリ」はまずいって口コミがあるけど本当？

あい

そんなことないよ。MORE THAN DELIモアザンデリは高たんぱく質、低カロリーのトレーニング食を自宅まで届けてくれる宅配冷凍弁当業界サービスで美味しいと評判なんだよ。

鶏肉や牛肉、魚肉の主菜を中心に豊富な副菜を揃え、徹底的にカロリー(kcal)と糖質を抑えるように考えられた食事でアスリートや筋トレダイエット中の人におすすめの冷凍弁当。

この記事では、実際にMORE THAN DELIモアザンデリを使ってみた感想や口コミを含め、ダイエット食やトレーニング食として効果があるのか、いったいどんなセットが揃っているのかを徹底レビューしています。

MORE THAN DELIモアザンデリが気になっている人や冷凍宅配弁当に興味のある人は、参考にして頂けると嬉しいです。

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MORE THAN DELIモアザンデリの特徴

高タンパク質低カロリー低脂質でPFCバランスを考えたメニュー

あい

MORE THAN DELIモアザンデリは、食事から摂れるタンパク質の量を30g以上、約400カロリー以下に抑えた食事で構成され、PFCバランスも考え抜かれた「高い栄養価」が特徴の冷凍宅配弁当です。

PFCとはタンパク質(P)、脂質(F)、炭水化物(C),の3大栄養素のことで、アスリートフードマイスターが様々な視点から栄養を考えて設計したメニューなんですよ。

The Japanese diet is known for its ideal balance of the three macronutrients, namely protein, fat,and carbohydrates. Dietary statistics indicate that over time, in Japan, these macronutrient ratioshave been maintained since the mid-1970s in close agreement with favorable macronutrient ratiointake standards,

引用：Time Series Analysis of Macronutrient Balance within the Japanese Diet 

モアザンデリの冷凍弁当は筋肉を付け、脂肪を減らすように工夫されています。

高タンパク質で低カロリー、栄養素も考え抜かれた食事は若者アスリートだけでなく、忙しいビジネスマンの健康管理にも幅広く愛されているのです。

解凍後に水分がでないのでおいしい

MORE THAN DELIモアザンデリでは献立を作る段階から解凍することを考えて作っているので、電子レンジで解凍したあと、食材から水分が逃げないので味が落ちません。

通常の冷凍食品は凍った食品を解凍することで、食材の水分や栄養素までもが一緒に流れでてしまい、本来の味付けよりも薄味になりがちです。

ですが、MORE THAN DELIモアザンデリでは通常の冷凍食品とことなり、解凍後余分な水分が出ないように調理に工夫されているため味付けがしっかりしています。

夫

栄養バランスだけでなく、味にもこだわっている証拠だね。

保存料・合成着色料不使用

MORE THAN DELIモアザンデリには、保存料や合成着色料が使用されていません。

あい

できたてのお弁当を微生物が活動できないマイナス温度まで急速冷凍して商品を発送するため、保存料・合成着色料を使用せずに安全に美味しく食べる事ができるんです。

義母

冷凍食品が健康不安がなく安心して食べられるのは嬉しいわね。

弁当箱がコンパクトで場所を取らない

MORE THAN DELIモアザンデリの容器はB5サイズのノートより少し小さめでとてもコンパクト。

小さくても内容量は240gと他社のお弁当とほとんど変わりません。

お弁当を横にして立てかけるように置いても中身が崩れることがなく、冷凍庫の中が圧迫されることがないので10セット購入しても安心です。

いろんな種類の食材を使っている

MORE THAN DELIモアザンデリの冷凍宅配弁当は、よくある鶏肉とブロッコリーだけの味気ないお弁当などではなく、多くの食材を使っているのが特徴です。

以上のようにいろんな種類の食材を使っているので、毎回違うメニューを味わうことができ、食事が楽しみになります。

数多くの食材を使うことで健康管理だけでなく、続ける力も身に着くのは嬉しいところですね。

アスリートフードマイスターが常駐

MORE THAN DELIモアザンデリにはアスリートフードマイスターの資格を持った人材が常駐していて、料理にたいしてアドバイスを行っています。

アスリートフードマイスターとは、

アスリートのパフォーマンスを最大化するために、年齢別・競技別・タイミング別に、最適な食プログラムを提供する人材です。

引用：スポーツのための食事学。アスリートフードマイスター

MORE THAN DELIモアザンデリの残念な点（デメリット）

価格が高い

MORE THAN DELIモアザンデリは1食税込みで約1100円～となり、宅食弁当の平均金額が600円くらいの中、少々高めの値段設定です。

しかし、アスリートのために設計され、考え尽くされたMORE THAN DELIモアザンデリの冷凍食品は、レンジでチンするだけでほぼ完ぺきな栄養バランスがとれた食事を摂ることができます。

プロが納得するまで考え抜かれた商品を、切ったり、焼いたり、鍋を使い自分でメニューを考える時間や労力不要で食べられることは最大のメリットです。

電子レンジを使い数分間待つだけで、プロが認めた食事を手軽に摂れるのは、大変簡単で、便利な配慮ですね。

送料がかかる

MORE THAN DELIモアザンデリは送料として別途1000円かかります。※北海道・沖縄だと送料2,000円

他のお弁当でもそうですが、冷凍弁当はクール便（冷凍）で発送するので、送料がかかる点については致し方ありませんね。

初めて購入する場合は送料無料の「お試しコース」が利用できますよ。

カロリーが高め

MORE THAN DELIモアザンデリの冷凍弁当と同じヘルシーメニューを売りにしている他社の「noah（ナッシュ）」でカロリーを比較すると下記のようになりました。

夫

これだけ見るとMORE THAN DELIモアザンデリの方がカロリーが高く感じるよね。

あい

でも、MORE THAN DELIモアザンデリではお弁当の中にライスが入っているに対してnoah（ナッシュ）は総菜だけなので、プラス240キロカロリー（白米150g）くらいを考える必要があるのよね。

夫

そのことを考えるとライス付きで１食400kcalに収まるMORE THAN DELIモアザンデリのお弁当はヘルシーだと言えるね。

商品の発送が週に1回のみ

MORE THAN DELIモアザンデリは商品の発送が毎週月曜日と決まっています。

例えば火曜日に注文すると翌週の月曜日（6日後）まで商品が発送されないということになるんですね。

あい

まだまだサービスが始まったばかりなので仕方がないですが、この辺は改善してほしいところです。

義母

たんぱく質が豊富な宅配ダイエット弁当なら、マッスルデリやナッシュであれば、注文後すぐに発送してくれるのでおすすめだよ。

MORE THAN DELIモアザンデリの良い口コミ

味付けに飽きない工夫

30代男性

カロリーが抑え気味な割に、味付けがしっかりされていて、飽きることが無い。

調理して直ぐに冷凍して出荷するので、味が落ちることなくしっかり付いたまま宅配されるのは嬉しいことですね。

あい

低カロリー

40代男性

夜食として丁度よく、カロリー計算されているので安心して食べられる。

アスリートフードマイスターが栄養素やカロリーを計算して設計した献立なので、カロリー計算し易く、食べても低カロリーなところは夜食でも安心して食べられます。

あい

手軽にバランス食

40代女性

レンジで温めるだけの簡単調理で、美味しい料理が食べられる上、減量ができる。

全ての商品が約400カロリー以下と低カロリーに抑えられているMORE THAN DELIモアザンデリの冷凍食品だから、忙しい時も数分で食べられるし、ダイエットになるのは助かるところ。

あい

MORE THAN DELIモアザンデリの悪い口コミ

定期購入がない

50代女性

都度購入しかなく、定期購入がないのはいちいち頼むのが面倒。

あい

毎回の手続きが必要ですが、入会料や年会費が不必要で、食費と送料しかかからないので計算が簡単な上、無駄な出費が抑えられるところではMORE THAN DELIモアザンデリの都度購入はメリットです。

ちょっと高い

40代女性

1食1000円だと、他と比べてちょっと高いわね

モアザンデリの料金は他社の冷凍弁当と比べると確かに割高ですが、PFCバランスが考えられた献立、ご飯もセットになっていることを考えるとコスパ的にはそんなに高くありません。コンビニでお昼のお買い物をすると簡単に1000円超えますよね。それを考えると決して高くないことが分かります。

あい

もう少し安くしてほしい

60代女性

他社のような割引や、クーポンがないので、お得感がないわね。

あい

購入時の割引制度はありませんが、代わりに初めて購入される方へ送料無料の「お試しコース」が用意されています。

まずは、注文してMORE THAN DELIモアザンデリの商品が合うかどうかを試してから、継続を考るとよいです。

MORE THAN DELIモアザンデリがおすすめな人

ダイエットしたい人

MORE THAN DELIモアザンデリの冷凍弁当はご飯付きで約400カロリー以下です。脂質も11,7gから4,7gに抑えられるので、ダイエットに最適。

「ダイエットは食事制限をしなければならない」と考えがちですが、ヘルシーなMORE THAN DELIモアザンデリの商品なら「食事をしながらダイエットができる」といえます。

ハードなトレーニングをしているアスリート

アスリートの場合1日に必要なタンパク質量は体重1キログラムに対して2グラムとされていますが、MORE THAN DELIモアザンデリでは1食で30gのタンパク質をとることができます。

その他にも糖質やカロリーが抑えて作られているので、余分な脂肪が付くことはなく体調管理し易いメニューになっているんですよ、

バランスの良い食事で健康的になりたい人

タンパク質や脂質、炭水化物の3栄養素を考えて作られたMORE THAN DELIモアザンデリは筋肉を落とさず、脂質、糖質を制限するように設計されているので健康な身体を作りに最適。

MORE THAN DELIモアザンデリの冷凍弁当は、食事で健康的になりたい人が思い通りに食事管理できるお弁当なんですよ。

MORE THAN DELIモアザンデリのメニュー内容

Aセット

Aセットでは全体的に肉類をふんだんに使っていますが、タンパク質は最高で33.8ｇと抑えています。

また、鶏肉と魚肉を一緒に使っている「鶏肉の柳川風煮」もあり、全てに渡り主菜にお肉を使ったバラエティに富んだメニユー構成になっているのがAセットの特徴です。

例：「鶏肉の生姜焼き」献立と各栄養値は以下の通り

栄養数値＝313カロリー、タンパク質30.8ｇ、脂質7.5ｇ、糖質26.5ｇ、食塩相当量1.8ｇ

Bセット

Bセットで特徴的なのは「えびピラフ」があるところで、メニューと栄養値を以下に挙げます。

栄養値＝411.2カロリー、タンパク質30.4ｇ、脂質4.9ｇ、糖質59.7ｇ、食塩相当量3.4ｇ

他にもカロリーが高そうなチーズを使った、「白身魚のチーズ焼き」もありますが、394.7カロリーと400カロリーを越えることはなく、抑えてあるんです。

Cセット

Cセットの内容は

と少し変わった料理が多いですが、どのメニューも400カロリーを越えないのが特徴です。

また、脂質9.7ｇ、糖質41.9ｇ・食塩相当量2.0ｇ以内となっています。

MORE THAN DELIモアザンデリの注文方法

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1モアザンデリのホームページにアクセスし、オンラインショップの「商品を見る」をタップ

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2商品を選んで「カートに入れる」をタップ

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3必要事項を入力して「注文を確認する」ボタンをタップ

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4注文内容を確認したら「注文する」のボタンをタップ

マッスルデリやナッシュとの比較

モアザンデリと似ているサービスに「マッスルデリ」と「ナッシュ」がありますが、具体的にどう違うのでしょうか？

一覧表にしてみました♪

あい

こうしてみると、筋トレなどのボディメイクをしている人はタンパク質が多くて金額・送料が安いマッスルデリがオススメだね。

夫

ダイエットしたい人は糖質量が1食27グラム以下のナッシュの方がおすすめかな。

義母

モアザンデリは送料と発送までの日数が改善されるともう少し頼みやすくなるわね。